苗苗今年22歲，是一個上班族，她事業心強，工作能力也很強。去年，她幸福走進了婚姻的殿堂，這個月她又成功的升職了。可是，一想到什麼都不缺，唯獨缺個寶寶，苗苗的心就瞬間涼了下來。
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結婚兩年了，苗苗一直都沒有懷孕的跡象，她也一直在努力地嘗試各種備孕方法，希望生個漂亮寶寶。可是，偏偏肚子就是不爭氣！最近，苗苗在朋友的介紹下，去一家醫院看了一位婦科醫生，談到最後，醫生的話讓她很無語，因為醫生說，自己想要寶寶的話，以後就不要夜裡老想著睡的香......
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為什麼醫生會這樣說？原來，由於苗苗整天工作很累，經常回家就趴到床上睡了起來，時間長了竟養成了俯臥的睡眠習慣。如果改成仰臥或側臥，她就睡不著了，為了讓自己每天都睡得香香的，不影響第二天的工作精神，索性就沒改掉這個習慣。有人就說了：俯臥睡姿和不孕也有關係嗎？有！當然有！
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對於女性來說，俯臥的睡姿很容易導致子宮後位元的情況出現，這種情況使得備孕媽媽難以實現受孕，當然就懷不上寶寶。
子宮後位就是指子宮是向後方傾倒，子宮正常的位置應該是前傾前屈的，而後位元就是一種異常的情況，它分為宮頸上翹和宮體後倒。患有子宮後位的備孕媽媽基本很難受孕，因為她們的宮頸指向陰☆禁☆道的前壁，宮頸外口會高出精液池，精子也無法成功的進入宮頸管，這就沒有辦法和卵子結合生成受精卵了。
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醫生最後告訴苗苗，為了能成功受孕，她必須糾正子宮的位置，改掉俯臥睡眠的習慣，即使剛開始自己睡得不香，那也沒辦法。苗苗也很認同醫生的話，能有個寶寶，這些事兒都不算啥！她以後一定要改！
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豆媽在這裡提醒備孕媽媽們：即使工作再忙，也要注意自己的身體，養成良好的生活習慣，可能一些你不在意的因素就能導致你無法備孕成功。祝各位媽媽們好“孕”~寶寶快點到來！
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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