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想嘗遍人間美味,先學會用筷子吧!

大家記不記得有一個央視公益廣告—《筷子》?

片子裡最讓我印象深刻的,是一個小姑娘握著筷子不會用,急得哭了。

心疼小姑娘,剛到這個世界就已發現人生艱難,吃個飯還辣麼多講究,為什麼就不能用勺子?

其實拋開中國傳統文化要使用筷子這個理由,小朋友學用筷子還有很多好處。

1.用筷子會變聰明啊

有學者研究,想要培養心靈手巧、更聰明的孩子就要鍛煉他的手指活動能力,因為手指活動能刺激大腦皮層運動區,促進創造性區域更活躍,從而增強大腦的思維能力,孩子們就會越來越聰明啦!

2.順便培養高層次精細動作技能

人的運動技能分為大動作和精細動作兩類,大動作是跑啊、跳啊,拉動四肢或是身體上的大肌肉做出來的;而精細動作是動動手指、腳趾、嘴唇、舌頭這樣的小動作。做運動的時候需要大動作,而畫畫寫字就需要精細動作了。經常用筷子能鍛煉手指,幫助寶寶們協調精細動作。

3.減慢吃飯速度,一定程度上降低肥胖幾率

對於這條,爸爸媽媽們肯定將信將疑,難道用筷子吃飯就不會變胖了嗎?其實是這麼個道理:用筷子吃飯肯定比用勺子吃飯速度慢,因為筷子一次夾起的食物比勺子少,更多次數更費時間。而大多數人變胖的原因就是吃得太快太多,如果吃飯速度慢下來,小朋友們有了飽腹感,也就不會吃下更多食物,不會變太胖了。

用筷子是有好處,那我們怎麼教小朋友們用筷子呢?給你們幾個建議。

1.學筷子的氣氛high起來!

小朋友們模仿能力是很強的,一般到兩三歲的時候孩子們就想要模仿大人使用筷子了,這時要趕緊把握機會讓他們學。如果小朋友們沒主動,我們可以做一些好玩、誇張的動作吸引他們,比如慢動作夾菜放入自己口中,顯得這樣吃飯很好玩。

2.多多鼓勵順其自然

小朋友們初學時肯定不會立刻學會,這時爸爸媽媽要用鼓勵大法,別不耐煩,也別厲聲厲氣的,否則寶寶們會有抵觸心理的。如果實在很累了,學不會的話,以後再慢慢學吧,不急在一時,順其自然也很好。

3.兒童專屬筷子來輔助

雖然現在有很多短一些的筷子可以給寶寶們用,但用一些更專業的兒童筷子效果會更好。簡單介紹一下現在的兒童筷。

頭部相連式兒童筷

這種筷子是最容易見到的,兩根筷子在頭部連接起來。小朋友們動作不協調,把筷子連接起來握著更方便。

兩圈式兒童筷

這種兒童筷是在食指和中指的位置設計了兩個圈,小朋友們使用時把手指伸進圈裡,更保證筷子使用起來靈活,不容易從手中掉下來了。

三圈式兒童筷

三圈式是小朋友們使用起來最方便的樣式。大拇指套上一根筷子上唯一的圈,食指和中指套上另一根筷子的兩個圈,筷子輕易都不會從寶寶手上掉下來,甚至都甩不下來。這種筷子最方便,筷子掉不下來,小盆友們也有信心學會啦。

雖然有了兒童筷,但要想學會如何使用還是需要家長們的耐心教導的。所以爸爸媽媽們今後要更耐心哦,教會寶寶們早日學會使用筷子吧。

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