生活中，很多年輕人有個穿衣服的習慣，看起來特別時尚：
上邊穿得很厚實
下邊穿得短透露
尤其是腳脖子，經常是露在外面
有時候明明是長褲，還要卷起褲管，露出一截腳踝。
很多姑娘們認為露腳踝是一種時尚，既能顯腿長，又能有骨感。
再加上許多明星常常如此打扮，"露腳踝"變成了"時尚"的標誌！甚至有些男子也卷起了褲腿！
但醫生說了，你這樣漂亮是漂亮，但是健康方面不可取。年輕時不注意，老的時候毛病就都出來了。
醫生提醒：
腳踝是人體中一個重要的承重關節，由於腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖性能比較差，如果你過早把腳踝露出來的話，有可能導致腳踝的踝關節疼痛、甚至是腿寒。
因為血液迴圈對人體的臟器或者是關節都非常重要，如果你受寒，血管就會收縮，關節的血液就會變差，這樣長期以往，就會造成關節損害、關節炎，如果你是關節受寒，整個腿部都會比較受冷。
俗話說寒從腳底生，所以我們還是要遵循下春捂秋凍，根據氣溫適當地加減衣服，不要太早把腳踝和頸肩部露出來，以免造成關節受損或者是感冒。
總說要"春捂秋凍"
那麼
"春捂秋凍"到底咋回事？
採訪發現，現實中大家對於"春捂秋凍"是否能增強抵抗力的說法，看法並不一致。記者就此採訪了專家。
北京中醫藥大學教授王玉英告訴記者，春天慢慢地減衣服，是不降低機體的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高機體的抵抗力。所以我們說，"春捂秋凍"能提高人的抵抗力，這個是真的。
"春捂秋凍"為什麼可以增強人體抵抗力？
王玉英解釋，春天的氣溫變化很大，乍冷乍熱，所以倒春寒的天氣還是非常多的。這個時候，如果我們過早地、過快地脫了衣服，就容易出現上呼吸道感染，容易得一些傳染病，還有流行性☆禁☆感冒等病。
☞ 推薦一：運動休閒系列
☆ 寬鬆休閒顯瘦哈倫褲
寬鬆的版型，休閒的款式，百搭又好穿。腰部的抽繩設計，可以任你鬆緊自如，而哈倫的設計，會幫你遮住大腿上的贅肉，讓你在視覺上顯瘦又顯高。讓你潮流時尚的同時舒適又自然，關鍵是一點也不挑人哦！
☆ 薄款小腳褲哈倫褲
薄款的面料，剛好適合現在的天氣，讓你穿著不會感覺悶熱。哈倫的款式，小腳的版型，鬆緊的系帶，讓你百搭又潮流。上身隨便搭配個T恤，都能讓你看起來活力滿滿，青春氣息十足，而且上身效果也特別顯瘦哦！
☆ 顯瘦薄款運動褲
經典的運動褲版型，舒適的面料，讓你舒適休閒的同時，輕鬆自在多一點。洋氣的字母印花，凸顯著你時尚的氣息，而且任何場合都可以穿哦！用來搭配小白鞋休閒鞋超棒！簡單大方，演繹你的時尚休閒。
☆ 一條杠運動長褲
簡單經典的款型，流行的一條杠裝飾，讓褲子看起來潮流時尚多幾分。親膚透氣的面料，讓你倍感舒適的同時，完美彰顯你的潮流休閒魅力。好穿百搭，還特別顯瘦喲！對於喜歡休閒風格的美女，一定不要錯過咯~
☆ 微喇休閒西裝褲
這是一條神奇的休閒西裝褲，上身效果超級棒！質感十足的垂感面料，時尚的微喇設計，讓你展現氣質的同時，還能在視覺上拉伸你的身高比例，讓你看起來更加纖瘦更加高挑。搭配襯衫，會帶給你不同韻味時尚喲！
☞ 推薦二：牛仔經典系列
☆ 韓版修身破洞牛仔褲
韓版的設計，修身顯瘦的版型加上內襯的破洞元素，讓你潮流時尚的同時完美凸顯你的個性前衛。而且採用的特有人體分割比例，上身效果超贊。隨意搭配個短袖T恤，你就能美美的時尚出街哦！
☆ 顯瘦哈倫破洞褲
復古的色調，帶些英倫時尚風感覺，會讓你穿上看起來特別顯瘦有氣質。時尚的破洞元素，質感的面料，點綴著你的洋氣潮流。而經典的哈倫款式，剛好可以遮住你的大腿贅肉，讓你顯得更加高挑。
☆ 寬鬆哈倫牛仔褲
這款哈倫牛仔褲的版型可以說是十分經典。簡單的設計，凸顯你不同的時尚魅力。寬鬆的版型，遮肉又顯瘦。而且百搭率超高，讓你可以任意搭配一件衣服，都能凸顯你的時尚潮流氣質，特別顯瘦！
☆ BF風時尚牛仔褲
帥氣的BF風格，裝點你的個性前衛。而且這款牛仔褲的版型超正哦！特別是經典的牛仔藍，寬鬆的版型，時尚的手工破洞元素，都能讓你看起來潮流時尚又休閒。搭配白色T恤，非常漂亮！
☆ 時尚百搭背帶牛仔褲
寬鬆休閒的背帶款式，讓你上身減齡又顯瘦。經典的連體設計，顏色搭配剛剛好，氣質清新又洋氣。而且肩帶可以任意調節，讓你更加舒適自在。不管搭配什麼內搭，都能凸顯你的俏皮可愛，時尚氣息喲！
所以我們提倡春天要適當地要捂一點。根據天氣的變化，適當的增減衣服。
卷褲腿雖然時尚，健康更重要哦~