總是喜歡在沒事的時候尋找一款美味的零食，卻又總是害怕長胖。小編就喜歡每天抱著手機刷視頻，當然旁邊總少不了各樣的零食，以前也總是怕吃胖，但是自從有了這幾款瘦身零食，就再也不怕會長肉了呢~
什麼是瘦身零食呢？就是那些既好吃又完全不會發胖的小零食，比如這幾款~
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梅子
薔薇科的植物的果實， 梅子性味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質脆細、汁多、酸度高、富含人體所需的多種氨基酸，具有酸中帶甜的香味， 富含檸檬酸等各種有機酸，並且熱量非常低，很適合減肥期間食用。每100克果實中的鈣和磷含量非常豐富。 被譽為“涼果之王”、“天然綠色保健食品”。
顏色清新的美食總是讓人無法拒絕，一眼就會愛上。想吃卻又怕長胖的心理也真的是足夠矛盾，但是卻也有些個零食是吃不胖的。
由於梅子的營養特性，可幫助我們改善一些營養問題。便秘無論成年人還是嬰幼兒都可能遇到，而梅子的高纖維質含量使它儼然是一種天然的軟便劑，是改善便秘的一種好食物。上班族中不少人士也存在著缺少膳食纖維質的問題。話梅都能使這些情況得到改善。
看劇之餘吃點小零食實在是愜意。這款話梅條零食真的讓人很有食欲，低熱量真的不會長胖，即使是晚上吃，也不會增重喲~
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山楂
核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，幹制後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。
山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。
山楂類的零食是最能勾起人的食欲的，山楂含維生素C、維生素B、胡蘿蔔素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進肉食分解消化。
顏色清新的美食總是讓人無法拒絕，一眼就會愛上。想吃卻又怕長胖的心理也真的是足夠矛盾，但是卻也有些個零食是吃不胖的。
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手指臘肉
這屬於一種豆製品哦，看起來真的很吸引人，集麻，辣，甜，鹹，鮮，酥為一體，風味獨特，並且開胃驅寒，比起炸雞火鍋，這個熱量真的低到沒朋友呢。
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鍋巴
性味甘平。能健脾消食、止瀉。用於脾胃虛弱，消化不良，久瀉等。 最適合追劇或者無聊的時候吃了，多吃也不會增肥，真的是一款十分受歡迎的零食哦~
小編也是一個十足的吃貨，看到美食就走不動路，當看到這些零食的時候簡直像是見到了救星。可以隨意吃卻又不怕增肥，吃貨首選哦~
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果脯
用新鮮水果經過去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘乾和整理包裝等主要工序製成的食品，鮮亮透明，表面乾燥，稍有粘性，含水量在20%以下。
果脯種類繁多，著名傳統產品有蘋果脯、酸角脯、杏脯、梨脯、桃脯、太平果脯、青梅、山楂片、果丹皮等。小編真的強烈推薦芒果感哦，入口就是一股清甜香，隨後咬下去就是濃濃的芒果味，有點點偏甜，熱帶水果！一般上班可以當零嘴、出去度假、追劇，不僅能夠補充VC，還不會長肉哦~
好喜歡這個冬瓜條，清新可口，咬下去的每一口都有小時候的氣息。冬瓜條能夠化痰止咳，利尿消腫，清熱去火，很適合現在這個季節呢。