小寶貝歪著頭,咿呀學語的樣子十分惹人喜愛。但如果寶貝出生後頭總是歪向一側,睡覺時也總是偏向一邊,媽媽就要當心了,就要警惕是不是患了斜頸,有可能造成大小臉。
【睡姿不當會引起斜頸】
父母總是讓寶貝以同一種體位躺著,時間長了會造成寶貝喜歡將頭部保持同一種姿勢,因此造成體位性斜頸。枕頭太高也會造成寶寶 斜頸 ,媽媽不要給寶寶選擇太高的枕頭,不利於寶寶正常發育。
》0-6個月寶寶頭部成長關鍵時期,枕頭選的好,寶寶自然睡出好頭型
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嬰兒床放的位置不恰當,寶貝頭部兩邊的光線明暗相差較大,或者某一側經常發出響聲(如關門聲),那麼他往往會把頭轉向較亮或經常發出響聲的一邊,久而久之便會總是把頭偏向一側。
》媽媽要定時改變嬰兒床的位置,所以方便移動和組合的嬰兒床是首先
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》新媽咪抱寶貝的姿勢不對,例如總是向一側橫著抱,也可能引起寶貝斜頸
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【不及時糾正影響生長發育】
寶貝斜頸若得不到及時糾正,可能會引起一些不良後果。
導致頸部畸形。因患兒側面部軟組織可隨生長發育而進一步縮短,頸部深筋膜攣縮變厚,斜方肌變短,頸動脈鞘與血管攣縮,顱骨發育不對稱,頸椎甚至上胸椎出現側彎畸形。
出現“大小臉”。斜頸未得到有效治療,2歲後可能會出現顏面部畸形,主要表現為面部不對稱,雙側眼外角至口角的距離不對稱,整個面部包括鼻、耳等也可出現不對稱性改變。
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【物理治療多數可糾正】
家長懷疑寶貝有斜頸,最好及時就醫,一般醫生通過簡單查體就能確定寶貝是否為斜頸。如果寶貝頸部較短的一側沒有摸到形似橄欖的小包塊,只要及時糾正寶貝的睡眠姿勢,盡可能保持寶貝頭部處於中位就可以了。
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如果寶貝頸部出現小包塊,通過局部熱敷、理療、按摩和體位矯正等多數可以恢復。家長要在醫生的指導下,在家給寶貝進行頸部按摩和伸展練習。也可以找理療醫生來幫助伸展寶貝的肌肉。按摩時使患兒仰臥,操作者一手將患兒的頭部托起,另一手用手指在肌肉攣縮處按摩,每次10~15分鐘,然後提拉患側胸鎖乳突肌10~20下。此外,當寶貝醒著的時候,家長可讓寶貝多趴著,這有助於鍛煉他的頸部肌肉。
》給寶寶做趴著練習時,媽媽可以使用一個造型可愛的玩具吸引寶寶注意力,鍛煉抬頭
*推薦:babycare嬰兒牙膠。採用納米銀矽膠材質,牙膠柔軟Q彈韌性十足,浮點設計能按摩寶寶幼嫩的牙床,讓寶寶的牙齒得到更貼心的呵護,更有可愛的螃蟹、小魚圖案任你選哦!
【寶寶睡姿原來還有這麼多學問】
調查顯示,在我國2歲以內的寶貝有54.8%更習慣仰臥位。2~5歲,有58.7%的寶貝,更習慣側臥位。睡眠姿勢對睡眠品質有什麼影響呢?
★仰臥位
優點:有利於身體放鬆,臟器不受壓;
缺點:不利於防止嬰兒溢乳。
》餵奶時避免溢乳要帶上口水巾。推薦給媽媽這款口水巾,寶寶睡覺佩戴也不會上翻蓋住臉,很安全
*推薦:babycare多功能嬰兒口水巾5色裝,不會亂動的口水巾。3D交叉固定,不跑偏不旋轉,寶寶睡覺不會上翻蓋到臉上。柔軟棉質,透氣吸水強,不掉色不起球。
★側臥位
優點:對重要器官無過分壓迫,又利於肌肉放鬆,嬰兒溢乳時也不致於吸入氣管;
缺點:1歲以內的嬰兒頭顱骨縫還未完全吻合,長時間側臥,容易發生臉部兩側不對稱,並可能造成斜視。
》媽媽要經常改變寶寶的睡姿,也可以使用安撫玩具吸引寶寶注意力,改變躺臥姿勢
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★俯臥位
優點:增加頭部、頸部和四肢的活動,心肺受壓程度最輕,呼吸自然而有規律,可預防回奶;
缺點:與嬰兒猝死綜合征(SIDS)相關;長期俯臥,面部形關易變形;俯臥睡姿容易口水外流。
【寶寶睡眠姿勢建議】
新生兒宜採取側臥位睡眠姿勢,1歲以內的嬰兒,最好3種姿勢交替睡。
》建議夜晚睡覺給寶寶穿舒適的連體睡衣,不用擔心小肚肚受涼,寶寶睡得更踏實
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剛喂完奶應右側臥,防止嘔吐。對於患病的寶貝,宜選擇舒適、有利於疾病康復的睡覺體位。如有心臟疾病者,最好右側臥。
》在床頭備上乾淨的手帕,防止寶寶嘔吐時隨手用來擦拭
*推薦:良良生態竹紡小方巾。 無靜電、無異味、柔軟親膚、吸水性好,適合寶寶日常肌膚清潔。
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