寒冷的天氣裡，有的小寶寶不小心生病了，一聽到寶寶咳個不停，家長都會心疼，又不知道怎麼辦。有的家長會給寶寶服用止咳藥，不過年紀這麼小的寶寶就自行給藥，多多少少會不妥。所以，大家還是不要隨便給孩子吃咳嗽藥。那麼，如果寶寶病情輕，如何才能用安全有效的方法讓寶寶儘快擺脫咳嗽咳痰呢？
1、烤橘子
把橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。等到橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小貢橘，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。
2、拍背
家長把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往裡拍。由於這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。准媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一隻手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。
3、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。這個方法有潤肺、止咳、化痰的作用。
4、飲水
咳嗽的孩子，經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高，氣道內相對缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。讓孩子多飲水，特別是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於局部炎症的消除。
5、注意保暖
孩子由於免疫力低下，相對成人更容易感冒受涼，誘發呼吸系統疾病，如氣管炎，支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施，不要讓孩子受涼。
6、飲食忌口
辛辣油炸的食物不能吃，魚蝦等海鮮類也不能吃，會增加咳嗽咳痰的症狀。要多吃富含維生素C的蔬果，口味要清淡。
7、室內注意通風
室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃~24℃，濕度在50%~60%之間。大家儘量避免在家裡抽煙。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，因此為了寶寶的健康，最好戒煙。
最後，在提醒大家，要慎用止咳藥。如果自己處理不了或者情況嚴重，就要及時帶孩子就醫，在醫生的指導下合理用藥。