不要說小編不提醒你,冬天快要過去了!半個月就要脫掉大衣!一個月後就要穿上單衣!二個月後就要穿裙子了!三個月後就要穿上泳衣了!可是看看你身上的肉肉,你心靈再美,也就是個心腸好的胖子……
每逢佳節胖三斤,仔細一看卻有三公斤。2017最新體重表又出爐了,站在體重計前是不是有點腳抖。沒事,胖了就減唄,快來看看健康體重表一起健康減!減!減!!!
▼▼標準身材體型對照表▼▼
▼▼正常體重對照表▼▼
其實現在全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法如下:
●○BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。
●○世界標準是,BMI在18.5-24.9時屬正常範圍,BMI大於25 為超重,MBI大於30為肥胖。
●○中國人的標準體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。
對照這兩個表格搭配姑娘驚訝地發現,對於1米6的女生來說,胸圍需達到84.8釐米,小腿圍更是只有29.6釐米才算得上“標準”。而要想要苗條,則體重必須只有47公斤左右,拜託!“臣妾做不到啊!”
但其實想身材好,穿搭衣服也是很重要的哦~
◆◇正常體重區穿搭建議◇◆
正常體重的妹子在穿衣上完全可以根據自己的喜好來,但是有一點需要注意,不同的身高,在選擇衣服的長度是要謹慎。
【156cm—162cm】
這一類的女孩子從身高來說,屬於比較嬌小的體型。
●穿搭禁忌:
一般不建議身高低於160的女生穿長款哦,最好都在膝蓋以上的長度。
●穿搭建議:
1:韓版可愛風。休閒風、日系風;
2:儘量高腰的A字版型衣服。
濃濃少女感的高腰百褶小白裙,下擺的百褶隨著風擺動清新又顯腿細,百褶壓得很密實所以不易走☆禁☆光。而且還帶著不規則的小特色裙擺,隱形拉鍊和腰部的環扣可調節腰圍,這種腰間沒有鬆緊的裙子也不用擔心腰圍過大啦~上身效果真的棒棒噠。
百褶裙是最百搭的一件單品,採用韓國最新流行的羅馬西裝棉的面料,韓國進口,特殊定制的,立體垂感真的可以讓你驚豔的呆住。
【164cm—170cm】
處於這個身高的女生無疑是所有女生羡慕的物件,擁有著最理想的身高,輕鬆駕馭各種風格。
●穿搭禁忌:
不要選擇太可愛的娃娃款式,高個子會很奇怪;也不要嘗試嬌小身材的太短款衣服,穿上像吊猴子,很尷尬。
●穿搭建議:
1:歐美風、休閒風、復古文藝風、偏中性的韓風;
2:選擇遮肉,顯高的版型(高腰)。
條紋的設計本來就很顯瘦還有很特別的漏肩的款式,衣服領口拼接的的是黑色的小高領長長的袖子很chic,很隨性的感覺很驚豔的一個襯衫,幹練清爽非常適合身高優勢的你。
◆◇肉肉區穿搭建議◇◆
肉肉妹子其實只要努力減減肥,還是可以輕鬆駕馭各種類型的衣服。在穿搭上面也是可以根據個人喜好進行選擇。
●穿搭禁忌:不要穿太寬鬆的過膝長裙,會像小胖墩;下身不要選擇低腰的裙子或者是褲子
●穿搭建議:
1:身高決定選衣的長度;哪裡胖最好遮住哪裡;
2:衣服的款式最好以簡約設計為主,避開設計繁複顏色又誇張的類型。
正紅色穿上去瞬間會把氣色變的好好,心情也會棒棒噠~整體風格復古俏皮還很耐看,
高腰修身的設計能把身材比例都修飾的美美的~屬於比較有肌理的豎紋花型,質感很好。厚薄適中,春天必備款。