孕婦在飲食方面有很多的講究和禁忌，很多東西是不能亂吃的，因為孕媽媽的飲食會影響寶寶的智力發育，想生個聰明寶寶的孕婦們不妨改變下自己的飲食結構，通過合理的飲食讓寶寶更聰明。
孕婦在懷孕期間可以多吃點新鮮的瓜果蔬菜，這對孕婦自身和腹中的胎兒都非常有好處。要想讓寶寶變得健康又聰明，那麼孕媽媽就得多吃一些富含膽鹼的食物，這種物質可以增強胎兒的記憶力，促進嬰兒的腦細胞發育。下面介紹下懷孕吃什麼寶寶聰明。
1含葉酸的食物
葉酸是一種水溶性B族維生素，它的作用是預防胎兒出現神經管發育缺陷等病症。要想寶寶聰明，懷孕期間攝入充足的葉酸是關鍵。孕期葉酸的攝入可以通過吃葉酸補充劑和富含葉酸的食物，其中富含葉酸的食物有深綠色蔬菜：萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜等;動物的肝臟、腎臟、禽肉等。
*惠氏媽媽奶粉
這款媽媽奶粉，專為孕婦和哺乳期婦女配製，可同時滿足胎兒和母親對能量、蛋白質、DHA、鐵質、葉酸以及其他營養素的額外需求，添加了DHA之孕婦奶粉，含有優質蛋白質，低脂肪低膽固醇，含天然胡蘿蔔素及葉酸25種維生素和礦物質，幫助胎兒健康生長發育。
*孕婦專用DHA
這款孕婦DHA海藻油，孕媽值得信賴的營養補充劑，富含高強度的DHA劑量，促進胎兒大腦功能和神經系統的發育，孕媽吃了還能降低早產和產後抑鬱的風險。
*維生素礦物質片
孕媽必買的孕期維生素補充片，含有天然有機礦物質和葉酸成分，改善孕期人體的身體素質，促進胎兒的發育。
*孕婦話梅
這款孕婦零食，原味酸梅幹，不含防腐劑、香精、色素、保色劑等有害物質，是孕婦休閒零食的首選 ，有助於開胃和消化，很多孕媽都喜歡吃。
2堅果
堅果類食品同樣也是補腦食物的佳品，尤其是核桃，含有豐富的營養元素，如100克核桃中含有15~20克的蛋白質、還含有人體所需的鈣、鐵等微量元素，這些都有很好的健腦作用。此外還有栗子、花生、榛子、瓜子等，孕婦懷孕期間常吃都有利於寶寶變得更聰明。
*孕婦堅果
這款孕婦專食堅果，新鮮，純正，果大，乾淨飽滿，口感香脆，而且孕期多吃還能有利寶寶腦部發育。
*孕婦奶粉
這款孕婦奶粉，能補充孕期媽媽所需要的各種營養，口感細膩，不會引起孕期媽媽的不適，而且食用也很方便。
*孕婦黃金營養素
來自澳洲的黃金營養素，孕媽值得信賴的營養補充劑，全程均衡營養，調理孕期的身體狀況，讓孕媽和胎兒更健康。
*孕媽媽奶粉
這款奶粉能滿足孕期媽媽的全面所需營養，富含DHA、葉酸等成分，能夠促進胎兒的大腦和神經系統的發育，有助於孕媽腸胃的消化和吸收，提高身體免疫力。
3水果
水果中富含各種維生素和礦物質元素，如：維生素C、鐵等，這些營養物質對智力發育都有促進作用。因此說懷孕吃什麼寶寶聰明，水果可不能錯過，孕婦可結合自身情況適當多吃香蕉、蘋果、葡萄、石榴等水果。
*無糖孕婦小吃
這款椰子威化無糖餅乾，低脂肪低熱量，精選原料富含膳食纖維，孕媽吃了也很好消化，口感酥脆香甜，喜歡吃零食的寶媽不要錯過了。
*孕婦愛樂維
這款愛樂維，提供孕期必要的維生素和礦物質及葉黃素，支援寶寶的健康大腦發育和視力，產後媽媽也可以吃的額。