“三個月不曬被子，600萬蟎蟲陪你睡？”聽了這句話，不知道你有沒有被嚇到！在一定的溫度和濕度下，細菌就會開始滋生。
1.被單
南方陰雨時節，潮濕的環境最容易導致細菌的生長。平時在家，即使乾淨整潔的房間，床單被褥上其實也滿是塵埃和蟎蟲。一條被子在使用一個月用，就基本得換一次。不然蟎蟲以複數得增長方式增長，想想是不是很可怕
2.廚房水槽和清潔球等
廚房裡，水槽裡每天會洗鍋碗瓢盆，免不了弄濕清潔球洗碗巾等等。這樣，潮濕得環境中很容易導致細菌得滋生。
3.冰箱
冰箱這麼有低溫，為什麼還容易滋生細菌？低溫只是降低了細菌繁衍的速度，在冰箱中，我們經常把蔬菜，剩菜，肉等等都堆放進去，覆上保鮮膜，外加上家裡的冰箱槽裡經常有水積蓄，其實這些做法都是最容易滋生細菌的。
4.牙刷
每個人的唾沫中其實帶有很多細菌，當你刷完牙，把牙刷放置在牙杯裡時，說不定細菌就在迅速的增長了。
5.內衣褲
身體自帶蛋白質，細菌一般都是在暗處滋生，所以，我們在勤換內衣褲的同時也要勤洗內衣褲，避免丟幾天在換洗這種情況。
6.毛巾
衛生間內，每天洗澡又洗臉，往往空氣不夠流通，保持一種濕潤的狀態。潮濕的日子，毛巾可能從早濕到晚，這樣細菌都慢慢生長了。
生活中，細菌免不了在各處生長，唯一解決的辦法就是勤快點換洗，太陽好的日子，多通風。洗完澡把毛巾浴巾晾到陽臺；一個月換一個被單；牙刷看著久了，換掉作為刷洗其他東西的用具。這樣才能擁有整潔的生活環境。
1.每天，我們將近8個小時睡眠時間，8個小時與百萬蟎蟲相處，想想是不是很可怕。長時間不換被單，蟎蟲就越多，蟎蟲對人體的傷害就越大，所以我們如果不換被單，也要多曬曬被子，除掉蟎蟲。
2.隨著氣溫越來越的高，夏天是最容易滋生細菌的時候。家裡的洗臉的毛巾，洗澡的毛巾等等，臉洗的幹不乾淨，毛巾也很重要，一條柔軟舒適的毛巾也可以給臉親膚的感覺。
3.不管陰天陽天，我們都要把我們的內衣褲進行暴曬，這樣才能除去細菌哦。晾乾的內衣褲，我們也要整齊的擺放。
4.廚房的洗碗巾也是不容忽視的地方，每天要洗碗，碗洗的幹不乾淨可能會影響到家人的健康。剩菜如果放置在溫度適宜的環境下，滋生細菌，抵抗力差的人實用導致危害。
5.洗完碗筷，把碗筷放置在通風口晾乾很重要，單水槽的家庭，碗筷無處可放?這時候一個置物架很重要，當然，在放置的同時，我們也要經常擦乾淨這個瀝水架。
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