高跟鞋可是每位女士的最愛啊，但是很多女生都害怕穿高跟鞋，特別是第一次穿高跟鞋出門的時候，特尷尬。走路不穩，自己還感覺特彆扭。相信很多女生都是因為高跟鞋糟了不少罪！
話說這是每個女生都有的血淚史！每個女人也會面臨的問題就是高跟鞋穿起來容易又疼又累。這種甜蜜的痛苦，到底該如何擺脫呢？
【幾歲才適合穿高跟鞋】
未滿16周歲以下少女不宜穿著高跟鞋，如因為學習模特的需要那必須要減少穿著時間，逐漸過渡，因為少女正處於青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形，高跟鞋就會成為一種外力催生這些變形。
【新鞋磨腳1】
用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
【新鞋磨腳2】
鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。第1點本人試過好多次了，很有效果的哦！
【選鞋時間有講究】
要買高跟鞋最好在下午3點或4點的時候，因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身，比其他時間多出5%，如果是長期站立者，淋巴液會增加8%以上；因此這時選稍大半號或一號的鞋最合適。
【好物推薦】
鞋面緊致的菱形設計工藝，讓這雙鞋子搭配更加時尚，簡介而不簡單，穿上很有獨特味道的一款，打底是才用最輕盈的牛筋材料，真的腳感超好。出門不知道穿什麼寫字的時候，它就是你的一分鐘出門利器。
如果你重來沒有穿過高跟鞋，可以從這雙開始，方根很安全很穩妥。款式足以應付你面試、約會、年會等小型重要場合的經典款式。加上綁帶的設計優雅得來又帶點小性☆禁☆感。
最經典的鞋子之一，綁帶特別性☆禁☆感，最大層度露出腳面，加上加上尖頭的設計，很顯好腳型，材質上是貌美吸睛的不靈不靈款式，搭配修身牛仔褲，秒變細長直，搭配裸腿褲或者裙裝也有別樣風情。
這款鞋子很能突出女人獨特的優雅氣質，四季必備單品，喜好簡約時尚、看重氣質的你 得關注此款鞋子了，如果您是在office上班的白領，或是簡約時尚主義者，那麼，這雙鞋就最適合你不過了。
鞋型真的太適合胖腳的妹紙了，因為它本身屬於高/包腳的鞋頭，加上它腳面後部比較寬 前面緊收尖頭的設計，腳寬/腳趾平齊和腳肥的妹紙穿著都會非常舒服 。是一款正式不足通勤有餘的鞋型。
很早就號曾中環港女的必備，說好聽就是比較經典復古，經典永遠不會過時的款式，墨綠色永遠不會出錯，無論是約會聚會，無疑都是最受矚目的一對鞋子。
強烈建議那些上大學好好學習的妹紙買雙這鞋，穿上正裝去開學生會的各種大會，你絕對會是全場最像賣保險的哈哈哈。這雙鞋有個好處就是橡膠底，不用貼底。
料子比較軟，穿上走路很舒服，墨綠色還是很洋氣的，也挺不錯呀！圓頭的設計沒有尖頭的強勢，其實剛進公司穿這雙鞋可以裝個傻白甜啥的，恩，我就是這麼想的。
鞋子是粗跟，走路很穩，不累腳，性價比不錯，翻毛皮面兒的，看著比較洋氣，很百搭的一雙鞋，上班或者約會穿挺合適的。穿著跟穿平底鞋一樣舒服。