“細柳小蠻腰”、“楚腰纖細掌中輕”……國人對於細腰的追求可以說是自古由來，但腰也是身上最容易長肉的地方，尤其是久坐辦公室的妹子，如果再控制不住自己的嘴，一不小心就會發現自己虎背熊腰了。
想知道自己的腰是不是粗了，讓我們來計算下標準腰圍吧。公式如下：
腰圍=身高X0.34
如果你有160cm，那麼你的腰圍就是160X0.34=54.4cm
胖MM們趕緊來計算下自己的腰圍吧，如果超出了標準，那就給自己定個小目標，在夏天到來之前瘦回標準吧！
1.在還沒有減下來之前，可以穿寬鬆的連衣裙遮一遮小粗腰哦
牛仔的連衣裙，採取水洗的工藝，顏色非常清新，帶著復古的味道，拼接的荷葉邊下擺更具甜美。
黑色的連衣裙，上面有著紅色和白色的條紋裝飾，非常時尚，胸口的蝴蝶結裝飾很清新哦。
藏藍色的碎花連衣裙，雪紡的料子，春夏穿十分舒適，寬鬆直筒的版型穿著遮肉效果很好哦，根本看不見你的小粗腰。
2.如果減肥瘦腰小有成效，來件收腰裙臭美下
兩件套的連衣裙，襯衫加黑色背心裙的搭配，裙子帶點小收腰的設計，穿上顯瘦效果非常好哦。
黃色的碎花連衣裙，顏色非常明豔，很有春天的氣息哦，穿上整個人氣色非常好，活力十足。
條紋款的連衣裙，海軍領帶點學院風的味道，適合學生党的胖MM，工作党妹子穿上還能減齡顯嫩呢。
3.穿連衣裙搭配板鞋很搭哦
黑白搭配的板鞋，形成撞色很有時尚感哦，平底的設計穿著十分舒適，胖MM鍛煉減肥穿也很舒適。
經典的小白鞋，搭配裙子很合適哦，無論什麼顏色的裙子都可以搭配，穿上很有學生氣息。
懶人一腳蹬，牛仔布的面料，十分耐穿，鞋口採取毛邊設計，穿上很有時尚感哦，平底的設計，胖MM穿著很舒適哦。