現在女生十有八九都有戴美瞳的習慣，但對於眼睛的護理卻是一竅不通啊， 長時間的配戴隱形眼鏡很容易會導致眼睛疲勞，甚至引發乾眼症。
最可怕的是，還有人會戴著隱形眼鏡睡覺！這麼做簡直是不要命吧！
我自己有一次不小心戴著隱形眼鏡睡著了，其實也就眯了一小會兒~結果當場隱形眼鏡就跟黏在眼球上一樣取不下來了！當場嚇出我一身冷汗！後來滴點眼藥水，濕潤一下眼睛，過20-30分鐘左右再取出！
我是總結了這5點誘因，你們就對照一下自己有沒有犯這些錯誤。
☆不換隱形護理液
有的寶寶為了省錢會買年拋、半年拋型的隱形眼鏡~有時會犯懶，幾天才換一次護理液，一直重複使用！
眾所周知，潮濕的地方本身就很容易滋生細菌，而且速度之快，短短時間就能繁殖出一窩~想像一下，你的護理液裡養了一堆細菌，然後你再把浸泡在這裡的隱形眼鏡往眼睛戴~髒不髒啊！這樣眼睛不發炎才怪呢！
☆ ☆ 還有就是你們居然不洗手換隱形眼鏡！！！
☆大力揉搓眼睛
另外，無論你是否有戴隱形眼鏡，揉搓眼睛都是一個很不好的習慣。
我就聽說過有人一直揉眼睛，結果隱形眼鏡就碎在裡面了！眼睛是由黏膜所保護的，濕潤的組織本來就較易積聚灰塵和細菌！那麼用手揉眼睛就是把手上的細菌轉移到眼睛上，很容易引發角膜炎！
☆長時間看手機、電腦
很多眼科醫生認為手機、電腦會與太陽紫外線一樣的放射藍色光波，對眼睛傷害很大。
另外，一連幾個小時盯著螢幕也很容易引發眼疲勞和頭痛。但說實話，我也是個手機依賴症很嚴重的人，沒有手機在身邊就渾身不自在！這個問題，可能無解了...
☆眼妝卸不乾淨
眼妝沒卸乾淨也很容易對眼睛造成傷害，特別是很多時候，我們都會把眼線畫在眼瞼內側，很容易將眼線液與淚液混合。這些化妝品的顆粒很容易進入到眼睛，令細菌滋生，導致眼睛發炎。
最簡單方便的方法就是使用眼藥水啦~選擇含有牛磺酸和維生素B6的眼藥水能夠緩解疲勞、補充營養和水分哦~
對眼疲勞、眼部充血、眼癢、眼瞼炎、戴隱形眼鏡時的不舒適感等等都有緩解的效果哦！不帶一支傍身，都覺得不安心呢！
長時間對著手機、電腦螢幕眼睛不舒服時，滴上一滴~炒雞涼爽，但又並不覺得很刺激！仰頭休息片刻，眼部疲勞瞬間消散無蹤~
but記住，一定要摘掉隱形眼鏡才能滴哦，直接滴在隱形眼鏡上是不可以的！
還有眼睛癢時，請放下你們揉眼睛的小手好嗎，滴上一滴眼藥水就會舒服很多了~