對於女人來說，分娩是人生的一件非常關鍵的大事情，很多寶媽多會選擇順產，因為無論是對自己還是對孩子都會相對來說比較好，但是，孕婦能不能順利生產有一個非常重要的因素，那就是產力，也就是孕婦要有一定的力氣去完成生產。
雖然電視劇演的生產的戲份時，為了效果，有一定的誇張成分存在，但是是可以看出來的，順產是一件體力活，如果沒有體力是無法完成這個“艱巨任務”的。那麼孕婦在臨盆前應該吃一些什麼食物，可以為順產助力呢？
1.chocolate巧克力
巧克力是順產前孕婦最經常食物之一，因為巧克力體積小熱量大，最重要的是巧克力能在短時間內被人體消化、吸收，產生大量熱量，為孕婦提供體力，對於順產中精疲力盡的媽媽們來說，一定是必需品啊！！但是在懷孕階段儘量少吃。
【孕婦巧克力】木糖醇黑巧克力，含糖量很低，怕血糖升高的寶媽可以放心食用了，口感絲滑細膩，味道也很不錯，很多寶媽吃了覺得很好吃。
2.紅糖水
當預產期越來越近的時候，寶媽可能從心理和身體上都會開始不太願意吃東西，而且睡眠品質也會下降，就會導致孕婦的體力開始下降，不利於生產。紅塘中的糖分都是從甘蔗中提取出來的，屬於蔗糖，蔗糖在進入人體內會被迅速吸收，產生體力。
【孕婦古方紅糖】用甘蔗熬出來的純正紅糖，手工製作不添加化學物質，泡水喝不會特別的甜，但是口感很好，寶媽喝了對健康也有幫助。
3.藕粉
藕粉中含有大量的澱粉，澱粉在進入人體內會轉換成葡萄糖，葡萄糖也是熱量供給的好能源，很多運動員在參加比賽前都會攝入一定的葡萄糖。
【孕婦水果藕粉羹】裡面添加有各種水果乾和藕粉，沖泡方法簡便，含有豐富的營養成分，入口清甜但是不會特別膩，可以當做營養代餐粉哦。
4.牛奶
牛奶本身富含大量的的營養物質，可以給產婦提供各種能量，而且牛奶是液體，也會給孕婦補充水分，緩解孕婦的緊張情緒。
【孕婦奶粉】官方正品，孕婦配方奶粉，補充孕期媽媽所需要的各種營養，口感細膩，不會引起孕期媽媽的不適，而且食用也很方便
最後需要提醒大家，很多老人喜歡在孕婦生產前給孕婦吃雞蛋補充能量，雖然雞蛋中的營養非常豐富，但是雞蛋中的蛋黃比較難消化，會存到產婦胃中很長時間，給孕婦在生產中造成壓力，而且不消化也無法提供熱量。所以孕婦不要在產前吃雞蛋。
參考文獻：鄭玉梅，醫學教授、主任醫師，在兒科醫院從醫二十多年，熟練掌握新生兒科、兒科、婦產科合併內科疾病常見病、多發病以及危重症的診斷和治療方法 《育兒百科全書》
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