你是不是特別羡慕那些生產後奶水就特別豐富的媽媽，你是不是也在為自己的奶水缺乏而苦惱。沒關係，既然缺奶水了就好好找找原因。以下六大原因是導致女性產後缺奶的主要因素。
【女性產後缺奶的六大原因】
1、飲食結構不對
當女性的飲食結構不對時，就會造成了奶水缺乏。主要是因為女性怕身材走形，為了追求薯條的身材，就很少吃主食，多吃蔬菜和水果，這種飲食結構的不對，就造成了乳汁的分泌不足等。
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2、精神因素障礙
當產婦因為工作，或者是家庭的矛盾而精神不良時，也會造成了奶水不足現象的。科學研究證明，女性的奶水的分泌，與精神因素有直接的關係。只有保持快樂的情緒，才能讓奶水充足，而且營養也更完善，沒有奶毒。
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3、缺乏餵養知識
一些女性缺乏餵養寶寶的知識，也會造成了寶寶的奶水不足現象的。這個就是有些女性因為擔心孩子吃奶，會讓乳☆禁☆房變形，就不會用母乳餵養，或者是減少了母乳餵養的次數，導致了奶水受不到刺激，而分泌量減少的結果。
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4、內分泌的作用
女性的垂體分泌催乳素，如果女性的垂體有一些內分泌的問題的話，也不會再刺激分泌出來更多的乳汁的。所以，女性一定要保持好的垂體的活動量，才能有充足的乳汁分泌。而實際上，導致垂體的刺激的原因是多種多樣的，這需要女性自身來控制的。
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5、產後的體質差
女性如果產後體質差的話，自身的健康或者是營養都跟不上，自然乳汁的分泌量也就會減少了。因此，如果女性產後身體弱，就得好好給產婦補一補了。如果女性本身就有營養不良，或者是貧血的疾病的話，那麼，影響乳汁分泌是正常的。這種情況下，就需要給孩子用奶粉餵養了。
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6、衣著不適合時
當女性生產後，開始又穿內衣了，若是使用的內衣不當，也會導致乳☆禁☆房的乳汁分泌不良，而造成了乳汁過少現象的。所以，女性在生產後，還是建議不要戴乳罩的好，等孩子再大一些，乳汁分泌正常了，再戴也不遲。
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