在經期,女性朋友都會喝生薑紅糖水,這樣能夠減輕經期的疼痛,那麼紅糖姜水除了此功效之外,還有什麼功效呢?能不能止咳呢?
生薑紅糖水
能不能止咳
咳嗽有熱咳、寒咳之分。中醫認為,生薑入肺經,外能發汗,內能止咳化痰,對於寒咳有較好的治療效果。寒咳的主要表現是咳痰清稀、咽喉癢,用枇杷膏、川貝液治療效果短暫或不佳,而用生薑、紅糖煲水飲用,可以達到很好的止咳作用。
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生薑紅糖水的功效與作用
1.預防感冒
風寒感冒與風熱感冒的區別
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,症狀可見:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致,症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
風寒感冒從中醫來說是風寒外襲,而生薑是熱的,主辛散,可以驅散外邪,如果受了風寒,喝一碗熱薑茶,令患者微微出汗,則表邪隨汗而出,病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了,喝姜茶反而加重症狀。
2.預防流感
中醫認為“正氣存內,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。
預防豬流感喝薑糖水、熏醋簡便有效。
3.暖宮、活血、助孕、治痛經
由於飲食、生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說,薑茶改善痛經的效果的確很好。
4.暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,多喝生薑水,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質病變,最好去醫院做胃鏡檢查。
5.驅寒除濕
從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。
6.夏天防治中暑,防治空調綜合症
夏天,人們貪涼,喜愛電扇空調對著用,很容易感受風寒,引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節酸痛等症狀(即空調綜合症)。這時及時喝點薑茶,有助於驅逐體內風寒。
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