眾所周知消化系統是我們身體代謝最重要的環節之一，我們每天所需的能量都是靠消化吸收來完成，消化不良也是困擾年輕人的問題，由於年輕人工作壓力大，飲食不規律很好能夠按時按點的吃飯，又有應酬聚餐伴隨著吸煙酗酒熬夜等就會引發一系列的消化系統問題，消化不良就是首當其衝的一個症狀。
不正常飲食,煙,酒,咖啡,濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜,日常生活中經常攝取這些物質的人易患消化不良，如果忽視的話會演變成長期的胃病，叫苦不迭。可是有時候有些客觀原因是確實不能避免的所以這時候需要通過一些保健的藥物來幫我們調理了。
江中牌健胃消食片用於脾胃虛弱所致的食積，症見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。 健胃消食片由：太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂。輔料為蔗糖、糊精漿、硬脂酸鎂、山楂香精、淡黃色歐巴代組成。 動物實驗表明，健胃消食片具有促進胃腸蠕動，促進胃消化液分泌，增強胃蛋白酶活性、增強體質，增強免疫功能作用。 通過增加調理胃部功能，增強胃部蠕動和胃酸分泌達到促進消化的效果。
孔孟參苓白術丸
其實參苓白術丸並不是像其他中藥一樣苦澀，難以入口的。甚至還有一些香香甜甜的味道，良藥不一定苦口。脾胃不好吃參苓白術丸就對了，因為參苓白術丸有健脾的作用。
可能有很多人都不知道或沒有聽說過參苓白術丸，覺得參苓白術丸這種藥很陌生。我們先要瞭解一下參苓白術丸這種藥物，之後我們才能知道參苓白術丸這種藥物是用來幹什麼的。聽名字就知道，參苓白術丸是一種中藥，但因為它被製成了膠囊，所以我們一般稱之為中成藥，但它的藥效其實是跟中藥差不多的，甚至比普通的中藥還要好，所以也比較推薦。除了藥品之外平時能注意飲食的情況也要多注意，也可以吃一吃對消化好的食品水果保健品之類的，畢竟身體是我們自己的。
塞翁福雜糧粥50g*10五穀雜糧粥八寶粥原料小黑米豆 每天早上喝一碗養胃粥勝過服千種藥，中醫把脾比作自然界的大地，大地土壤肥沃才能孕育萬物，如果你的土壤太薄，就無法承載，也就無法吸收轉化營養同時養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
福建特產猴頭菇乾貨
中醫認為猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。20 世紀 70 年代以來，現代醫學陸續證明猴頭菌有良好的藥用價值，臨床應用表明，猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。性平、味甘。利五臟，助消化；具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功效。
引起消化不良的原因很多，從器質性疾病到功能性疾病都有可能，凡是影響胃腸道的機械蠕動或化學消化過程的因素都可以導致消化不良，建議到消化內科就診，查明原因，平時飲食要清淡，可以少量多餐，少吃生冷硬及粗糙食物，可以配合助消化藥物。