【時尚瘦小肚子簡單六招】
①慢跑，里程不宜太長，適應後可加大運動量；
②屈腿，平躺，右腿彎曲，儘量貼近腹部，伸直再換左腿，輪換伸屈各20次；
③仰臥起坐；
④腰部彎曲，先做左右彎曲，再做上下彎曲，交替各20次；
⑤空踏自行車，歷時20—30秒鐘；
⑥揉腹，每日早中晚飯後半小時做30次。
有性☆禁☆感小蠻腰是每個女孩的夢想，有的先天條件好，不用怎麼控制飲食或者健身就可以有平坦小腹，窈窕腰身。但是有些就會因為先天體質和久坐不動等原因，腰部一堆贅肉，穿不好衣服就會像個孕婦。小編給大家推薦了幾款遮肉時尚A字半身裙，不僅遮肉，還自帶仙氣，不用擔心你的小肚腩啦，去做個小仙女吧！
超級顯氣質，帶給人溫柔的感覺，讓人一眼望去就十分喜愛！小高腰的設計，既遮住小腹的贅肉，又提拉腰線，超級顯高顯腿長！上緊下寬的版型，貼合身體的同時又有著立體感與挺起的感覺，十分獨特！
不規則的裙擺設計，顯得獨特個性，自然散開的裙擺，顯得十分飄逸！更加立體有層次！黑色搭配白色小花給整條裙子增添生機！搭配牛仔，自由隨意；搭配西裝上衣，更加知性！適合各種風格的女生！
超級美的蕾絲加上純黑，給這條裙子增添了別樣的美麗，顯得更加魅惑！鬆緊的腰圍，不會有掉下來的感覺，超級大裙擺讓你走路帶風！穿上它，你只用負責貌美如花，其他一切都不會有問題！
採用細密的紗，有很好的垂墜感，不像有一些蓬鬆的紗顯得下半身很臃腫，也不會特別透！溫柔的純色，搭配針織衫，超級顯氣質！簡單的款式卻永遠流行，不會過時，是你外出旅行的必備之物！
高腰的設計，提高腰線，遮住贅肉，盡顯高挑好身材！最流行的百褶設計，更為飄逸靈動，讓你魅力無限！內襯與紗的結合，不用擔心走☆禁☆光，也更顯得仙氣十足！在日常穿增添了自己的氣質，更加迷人！
裙擺上的一支盛開的花盡顯春日生機，十分別致！A字短裙一直都十分百搭，搭配長袖或是短袖都有著不同的風格！短款裙子可以展現高挺的大長腿，盡顯好身材！行走間更為俐落，無論是職場女性還是學生穿都十分合適！
棉麻布料一直是舒適的象徵，採用優質棉麻布料，透氣舒適。用十分流行的格子圖案，時尚又百搭，大多數人都可以接受。不規則的裙擺，獨特個性，簡約卻不失潮流！無論是日常還是工作都十分合適！
哪一個女生沒有一件牛仔呢？牛仔可以很好地展現個性，牛仔裙更是十足的顯氣質！優質的牛仔面料，柔軟舒適，不緊繃！復古的金屬單排扣，給單調的牛仔增添時尚感，也更方便穿脫。更顯得整個人簡單大方！
溫柔的顏色讓整個人更加的溫婉大方。舒適的內襯，鬆緊腰圍，讓穿著更加簡單方便。同樣是百褶設計，加上網紗，讓整條裙子更加仙氣！在你約會，聚餐，旅行中都可以讓你成為眾人的焦點！
不對稱版型盡顯獨特個性，帶有自己的風格！獨特的民族風布貼，讓原本沉悶的裙子增添了色彩，讓原本展現幹練的短裙增添了溫柔，十分獨特！適合各種風格的女性朋友，簡單百搭，是你最好的選擇！