現代人的夜晚永遠都比白天來的精彩，如果你愛美卻躲不開熬夜的召喚誘惑，或許該是找方法對抗熬夜對肌膚傷害的時候了，從熬夜前、中、後，我們找到了美肌良方，讓熬夜過後的疲憊肌可以徹底吸收營養，再展好氣色。
熬夜前：今晚又要熬夜加班，一堆工作怎麼都做不完，只好帶回家繼續挑燈夜戰！
解決方法一：長期熬夜習慣與上夜班者，建議在熬夜前可吃些維生素B群，為持續工作的肝臟補充元氣，也會讓你的精神更好，並且還能補充維生素C，幫助有效減緩體內慢性發炎症狀，防止因熬夜而產生的肌膚老化問題。
解決方法二：做好洗卸，讓熬夜肌膚無負擔
熬夜時肌膚容易變得粗糙、乾燥，加上因交感神經興奮，造成異常出油和毛孔粗大。既然熬夜會讓油脂量大增，記得洗臉時的水溫不宜使用過熱的熱水，避免刺激油脂腺分泌，並在清潔後以冷水讓皮膚表面緊縮，甚至可使用具有去角質效果的清潔品，幫助帶走老廢角質，並預防隔日臉色暗沉的窘況發生。
雅詩蘭黛爽膚水 肌初賦活原生液
這款水的主要成分是酵母菌提取物，採用原生賦活科技，從非常強的抗輻射神秘原生物身上提取的。
富含微能量，有效強健肌底，科技含量很高。令肌膚由內而外煥發的通透光彩。
質地，略帶濃稠的水狀，延展性很好，易吸收。
使用方法，小編基本上作為爽膚水來用的，不是作為精華液。
用完之後第二天起來臉真的是很亮很水，卻又一點也不會油，而且這個水吸收的超級快，每次往臉上一拍嗖的一下就吸收了，也沒有奇怪的味道，使用感超級棒。
測試粘度：用小紙屑放在塗抹吸收後的手背上，搖晃幾下掉了大部分的紙屑，一點也不粘膩。
使用前後的水分測試結果：明顯補水力度很高喔！
PH紙測試後：檢測出是符合溫和的中性質地。
另外擦爽膚水一直是用手不用化妝棉，有一個韓式的擦水的方法，覺得挺好的，就是要順著皮膚紋理擦，真的能改善很多。
功效，如圖，保濕、抗皺、滋潤、細緻毛孔、提亮膚色。個人認為都有做到！
熬夜中：電視正在播放熱門的電視劇，就是控制不住自己要繼續追劇！
解決方法一：熬夜忌口,向高熱量食物say no！
中醫理論認為熬夜會造成火氣大，若此時又再吃辛辣、高油、高咸、高糖等食物，只會加重發炎，因此宵夜以清淡食物為主；也儘量避免飲用咖啡、茶，還是多喝溫開水，既健康又不怕胖。
解決辦法二：晚安面膜陪伴你度過漫漫長夜
因熬夜讓角質代謝速度變慢，老廢粗厚的角質堆積在皮膚表層，肌膚的保水力便瞬間下降，建議在熬夜時，可利用晚安面膜的密封性，隔絕冷空氣侵擾、防止水分流失，更讓之前塗抹的保養品加強發揮。
雅詩蘭黛水光肌微精華面膜
這款面膜蘊含2倍活性精粹Bio-Ferment，將豐沛精粹原液與肌膚所必須的多種營養導入肌底，充分滲透，發揮最大功效。親敷間，綿密沁養每寸肌膚，源源釋放濃萃活性成分, 深度賦活/啟動久違的肌底澎湃原生力！這款面膜敷完不用洗啊不用洗喔。
質地：面膜紙厚，不透光，精華乳白色，拿出來面之後擠袋子裡的精華有5ml；味道：淡淡的香味！
熬夜後：剛參加完一個狂歡派對，只想趕緊躺進溫暖被窩中，好好睡上一覺
解決方法一：熬夜除了容易水腫，對眼周肌膚傷害更大，要解決熬夜肌膚困擾，按摩是個有效方法，建議使用按摩眼霜，雙手以螺旋狀方式，由內往外、由下往上每天按摩1～2分鐘，針對眼周部位也能加強在印堂穴、陽血穴、太陽穴的按摩，能促進氣血循環，改善水腫與黑眼圈問題。
倩碧水磁場眼霜
這款眼霜能夠減輕眼部浮腫，黑眼圈現象，淡化眼部細紋和皺紋。加強眼部脆弱肌膚抵抗能力。舒緩，鎮定眼部肌膚，保護其免受外界刺激。可安全用於眼部周圍，吸收迅速有效。通過眼科醫生測試。質地輕盈，者哩配方更有助於彩妝持久。
薇姿溫泉礦物水活潤眼凝露
含消腫因數，可排除眼部多餘水分，消除眼部浮腫、淡化眼袋;維他命E,抗自由基抗老化;富含15種珍貴礦物質，能舒緩，強韌，再生肌膚屏障功能，非洲植物精華可改善眼部缺水紋，為眼部皮膚保濕同時打開細胞間通道，促進肌膚水迴圈。激發眼周水迴圈，持久補水鎖水，告別水腫，乾燥，眼袋，黑眼圈。
解決方法二：一夜未眠，體內自由基數量絕對驚人，若是不加緊清除這些斑點、鬆弛、乾燥、皺紋等肌肉問題必定層出不窮，建議在熬夜後可以使用具有抗氧化成分的保養品，幫助掃除肌膚內的自由基，再現活力有神的發亮臉龐。