春天風和日暖，萬物更新，物產豐富，營養充足，加上陽光溫和，十分有利於孩子長個子。家長應把握住孩子長高的最佳時期，增加營養，增加孩子的戶外活動，以促進孩子的生長發育。有四種因素導致了孩子長不高，不過這也不是絕對的，沒有什麼事是絕對的，只要你能意識到孩子的問題，總會有解決辦法的。今天我們來討論是什麼決定了孩子的身高，掌握生長規律，發現生長異常。解決孩子長不高的問題。
1.家族遺傳，家族遺傳會直接影響孩子的身高發育，在嬰兒期和青春期，要注重孩子生長激素的分泌情況，攝入充足的營養，保證良好的睡眠，進行適量的運動，能讓孩子長得更高。
2.發育過早，孩子的生長期是固定不變的，孩子提早發育會讓軟骨閉合變早，使骨骼無法繼續生長。父母要注意孩子的飲食健康，讓孩子多吃口味清淡的食品，多鹽、多糖、辛辣的食物讓孩子少吃。
3.生長緩慢，孩子在1歲到4歲時生長的十分迅速，父母可以在家貼一張身高測量紙，每隔半個月讓孩子測量一次，對比孩子半年或一年身高變化，假如孩子身高增長比同齡人慢，最好帶孩子去醫院進行檢查。
4.長的太胖，有的孩子長的不是很高，卻長的很胖。如果孩子太胖就要注意了。孩子過胖會導致生長激素分泌水準下降，讓孩子無法長到標準身高。父母要合理控制孩子的體重，讓孩子科學飲食，積極鍛煉身體。
12歲以下孩子身高公式：寶寶的年齡*7+70釐米。如果孩子低於標準身高5釐米或以上，父母就要警惕了。
很多時候身體微量元素的欠缺也會導致孩子生長緩慢，均衡發展，全面營養是一個非常突出也十分重要的問題，寶寶的健康成長，離不開維生素片哦。
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其實長高也是需要激勵的，對於不愛吃菜，挑食的寶寶，在每次表現稍好就測量身高，哪怕是謊報高了一點，然後進行誇獎。相信寶寶為了長高慢慢就會多吃青菜，不再挑食。
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