據說，每一個有胎記的小寶寶都是上帝的寵兒，因為上帝為了讓他最喜愛的寵兒到人間後還能輕易地被他發現，就在他們的身上輕輕地親了一口，留下了“吻痕”，而上帝給他的寵兒們留下的“吻痕”，到人間就變成了胎記。
雖然這個有關胎記的這個故事聽起來特別的美，但是如果你家寶寶長胎記的地方比較隱蔽那也就算了，可是當胎記長到了臉上，那寶媽一定高興不起來了。因為如果胎記長在太過顯眼的地方不僅會影響美觀，更容易讓孩子出現自卑等負面的心理，給孩子日後的生活帶來非常不好的影響。
胎記的出現的原因有很多種，但是具體是哪一種物質或者是孕媽媽在懷孕期間做的哪一樣事情能直接影響胎記的產生，並沒有在臨床上完全確定。但是胎記和黑色素沉澱、皮膚組織的增生、血管的異常以及遺傳因素都有著一定的關係。雖然我們不能完全避免胎記的出現，但孕媽媽只要做到這幾點，一定可以最高程度的降低寶寶長出胎記的概率。
1.避免去有污染的環境
比如是剛剛裝修好的房子、剛刷過油漆的地方等等都不要再去了，因為這些化學製劑可能會導致胎兒在生長發育的過程中出現皮膚組織的突變，導致胎記的出現。
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2.不要吃反季節水果
知道孕媽媽在懷孕的時候可能對某一種水果突然很偏愛，如果這個水果不是應季水果，就不要買來吃了。因為反季節水果都是經過激素催熟的，避免吃進激素後，讓胎兒吸收產生不良影響。實在想吃的話，可以選擇吃水果乾。
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3.不要化妝和染燙頭髮
大部分的彩妝內都有刺激胎兒的化學製劑，染髮和燙髮更是不用多說，這些化學製劑都會通過母親的血液直接被胎兒吸收，想想都覺得可怕。
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4.飲食要清淡
高鹽、高油、高咸、高辣等重口味食品都可能刺激大到胎兒，我們能承受的住不代表肚子中的胎兒也能承受得住，所以寶媽一定要注意。
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5.不要太晚生育
無論男性還是女性都有生育的最佳年齡，超出這個年齡精子和卵子的品質就會有所降低，胎兒出現各種小問題的概率就會變大，所以千萬不要太晚再要孩子呦。
最後，希望每一個寶媽都能平安順利的生出一個漂亮健康的寶寶。
參考文獻：《40周孕期全程手冊》，作者：許蘊華，中國協和醫科大學和北京協和醫院的婦產科教授，有40多年的臨床經驗，成功幫助媽媽們懷孕，解救過無數個病危母嬰，深受國內外患者的喜歡。
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