抑鬱症，是一種離我們最近的疾病。在西方被稱為“情緒感冒”，意思就是抑鬱症跟人的感冒很像，在每個人身上都有可能發生，只不過是輕微和嚴重之分。
據世界衛生組織統計，抑鬱症是僅次於心腦血管的人類第二大疾病，是全球四大疾病之一。資料中顯示：全球每年因抑鬱症自殺死亡人數高達100萬人，而中國已經高達9000萬人，抑鬱症自殺率遠遠高於普通人的36倍，而且這一資料還在持續上升中，並開始出現低齡化現象。
抑鬱症是一種常見的心理障礙，可能是由於外界的壓力給自己造成過多壓力，造成情緒低沉。一開始的時候不容易表現，可能只是這段時間心情不好，過段時間可能就好了，如果這種情緒持續2個星期以上，你就該警惕了。娛樂圈是個水很深的地方，很多明星都扛不起壓力患上憂鬱症，有經過沉寂恢復的，也有抵抗不住壓力而自殺的。之前喬任梁的死在娛樂圈掀起一場大風，各種謠言都有，最後由經紀公司出來闢謠說：“喬任梁是因為抑鬱症而自殺的。”，再次讓大眾認識到抑鬱症的可怕。
因為抑鬱症而自殺的人不在少數，張國榮，翁美玲，三毛，顧城，海明威......都是因為走不出抑鬱症而自殺的。因為這個抑鬱症讓我們損失多少人才，讓我們少了多少佳作，我們在惋惜的同時也是恨透了抑鬱症。那麼抑鬱症的表現是什麼？
抑鬱症一般表現為失眠乏力；心境低落；記憶力下降；閉門獨居、回避社交；反應遲鈍、思路閉塞；出現幻覺、有自殺傾向。
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抑鬱症更多的是受到外界的干擾，外界環境給你太大的壓力，讓你心情鬱悶，直接導致你睡不好覺，睡眠不足會導致你第二天情緒更加低落，沒有精神就會更容易神經衰弱，周而復始你的抑鬱症就會越來越嚴重。所以，想要走出抑鬱症的第一步還是需要安神，補充睡眠，讓你情緒得到完全放鬆。
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外界對患有抑鬱症的人的影響很大，常常讓他們感覺到焦躁不安，深度懷疑自己，懷疑他人，懷疑世界，所以很容易神經衰弱。
Webber naturals松果體素裡含有L-茶氨酸，5-HTP，褪黑素，可以加速你的睡眠品質。很多時候睡眠不足會加重抑鬱症，讓人的神經高度緊張，所以相信只有睡眠品質的改善，才是走出抑鬱症的第一步，開頭改善了，你的情緒、神經、心態都會相應得到改善。
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抑鬱症常常伴隨著情緒低落，自閉，對自我懷疑，不相信他人，甚至出現行為怪異，最重要的是會出現自殺的想法。抑鬱症的自殺率為15%，而出現自殺想法及自殺行為的患者竟達到70%。
抑鬱症並不是不可品質的病症，只是一種心理障礙，從抑鬱症中走出來的人也很多。所以，給予抑鬱症患者更多的關愛及照顧，讓他們對周邊環境感覺不那麼緊張，自然而然會重新融入這個環境，這個社會的。