在我們的認知中，人的身高都是由遺傳基因決定的。比如說誰家的寶貝長得高，下一句緊接著就是他爸他媽的個頭就很高。其實，遺傳基因對孩子身高的影響只占70%。剩下的30%是由飲食、睡眠、運動、姿勢、地域等幾個方面共同影響的。媽媽們想要讓孩子長高，需要從這幾個方面下功夫了哦。
1、飲食。人體所需要的營養都是通過飲食攝取的，媽媽們平時一定要重視孩子的飲食。注意蛋白質、鈣、鋅、維生素D、維生素A等營養元素的攝取。飲食一定要合理搭配。
推薦理由→要讓寶貝吃的有營養，滿足寶貝的營養攝取。那就先給寶貝選一個萌萌噠的碗吧。這款輔食碗採用304不銹鋼內膽，環保健康。雙注水口設計，以便於飲食的保溫。防傾倒設計預防了寶貝打翻飯碗。
推薦理由→ 這套萌萌噠的餐具，讓寶寶看到了就很有食欲。採用竹纖維材質，高溫燒制，無毒無味。卡通圖案活潑可愛，精美圓潤，提高了寶貝的食欲。餐盤分割設計，讓菜菜更清爽，不會竄味兒。
2、睡眠。科學研究表明，晚上十點到早上七點之間，有兩個分泌生長激素的關鍵期，這個時候睡覺，對寶寶的長個兒是很有幫助的。家長儘量讓寶貝晚上十點之前就可以入睡，這樣可以促進寶寶長高。
推薦理由→ 要讓寶貝在夜間儘量睡得舒服，一覺睡到大天亮，保證了睡眠品質，也就保證了寶貝長個兒。這款純棉睡袋觸感柔軟舒適，分腿設計，不會局限寶貝的活動。寶貝晚間睡覺再也不怕著涼了。
推薦理由→ 這款家居服男寶女寶都可以穿，寬鬆的設計不會束縛到寶貝的活動，非常適合晚上睡覺穿。純棉材質柔軟舒適，簡約的設計更顯寶貝氣質。多彩靚麗的顏色寶寶穿上更顯活力。
3、運動（曬太陽）。多做一些運動，舒展舒展身體，對於骨骼的發育幫助很大。曬太陽可以促進身體內維生素AD的分泌，促進鈣吸收，對長高幫助很大。
推薦理由→ 多帶寶貝出門曬太陽，運動吧。給寶貝選擇一雙合適的鞋子吧。讓寶貝的運動更加自如。這款學步鞋採用15度上翹防踢撞鞋頭，寶貝穿著更舒適更安全。橡膠大底柔軟度好，三分之一處彎折，有效避免扁平足現象。
推薦理由→ 這款小鞋子採用的是牛仔面料，時尚美觀。橡膠大底彈性好，減震效果好。內裡空間大，讓寶貝的小腳趾更加自由。魔術貼設計方便了寶貝穿脫，也不易掉鞋，寶貝穿上更有范兒。
4、姿勢。平時多規範孩子的站姿、坐姿等，尤其是避免孩子長時間的蹲著。蹲著會影響孩子的腿部血液迴圈，長時間蹲著，會對孩子的身形產生影響，進而影響身高。
媽媽們平時儘量不要給孩子穿緊身的衣服，過緊的衣服會影響血液迴圈。尤其是緊箍腳踝的襪子，一定不要給孩子穿。這樣會影響孩子的腿部血液迴圈，不利於長高。
推薦理由→ 給寶貝選擇的褲子也都儘量是寬鬆點兒的。這款牛仔褲採用優質針織牛仔面料。柔軟度好，耐磨性高。水洗磨白效果更顯品質感。錐形褲版型設計，看上去非常的潮流、時尚。
推薦理由→ 這是一款今年最流行的光頭強褲子，給寶貝也來一條吧，讓寶貝也緊跟時尚潮流吧，哈哈。百搭運動褲型，穿著無拘束，時尚更舒適。清爽的面料，排汗透氣效果好，孩子運動起來無壓力。
每兩個月給孩子量一次身高，如果發現孩子與同齡孩子的身高差距過大時，媽媽們就要留意了哦。還有就是不要迷信一些保健品，這些有可能會導致孩子性☆禁☆早☆禁☆熟，反而不利於長高。
春天來了，鳥語花香，陽光和煦。媽媽們多帶寶寶曬曬太陽，多在戶外活動活動，對寶貝的長高也是很有利的哦。