今天的微博熱搜榜除了4 月1號愚人節還有紀念哥哥逝世14周年外,還有:
袁姍姍和徐嬌都上熱搜了,細細一看,都是因為馬!甲!線!
徐嬌發了條因拍攝角度問題而顯胖的微博遭網友吐槽,隨即發了有馬甲線的照片打臉網友,小編發現,馬甲線是洗白的好神器啊。
姍姍的馬甲線有美出了新高度!
因為馬甲線的修煉不是那麼簡單的,而能修煉出馬甲線的人的毅力可嘉啊!
小編決定今天推出修煉馬甲線秘笈版本2.0。
馬甲線的修煉不止有瑜伽墊,瑜伽球,拉力繩,還是有很多修煉神器的:
瘦身運動滾輪健身器材。這款小編覺得針對長期坐在辦公室電腦前的上班族來說,是很好的健身神器,,它不僅可以達到收腹瘦腰的效果,還可以鍛煉到手臂肌肉,我們要成為女漢子,而不是弱女子!!!
這款巨輪的厲害之處在於可以自動彈回,避免安全事故的發生。而且手柄出有人性化設計的防滑紋路哦。
呼啦圈已經發明出很多種類,這種是彈力呼啦圈,小編試過,真的需要強大的腰力才能把它轉起來,要保持不掉真的要扭的很用力。雖然累,但小編保證絕對瘦肚子。
轉呼啦圈幾乎是所有運動中最不費力的了,站著扭扭腰就能輕鬆瘦肚子。
如果你覺得上面那種呼啦圈你hold不住,真的不想運動幅度太大,你就用這款最傳統的呼啦圈也是能行的。
轉轉呼啦圈總是可以的吧!不然你就沒救了。
這款魔力繩可以讓你隨時隨地地進行運動,輕鬆享受運動帶來的快樂,平時下班回家邊看追劇,邊運動的夢想靠它就能實現。
跳繩應該是每個小孩最初接觸的運動項目了吧!簡單吧,跳繩可以很好的鍛煉到小腿線條,幾乎全身都在運動,如果你處在長高時間的尾巴,說不定海拔還能往上長長呢!
溫馨提示:跳完繩要錘錘小腿哦,不然長出難看的肌肉不怪小編。
小編最後再次強調:一定要堅持啊!!!