從出生開始，新手媽媽就一直在操心孩子的各種生活問題，著實操碎了心，看吧！純奶期過去了，接下來就開始操心孩子的輔食問題，啥時候添？添點什麼樣的輔食？寶寶不喜歡吃怎麼辦？等等一系列的問題接踵而至，新手媽媽是不是都給忙瘋了，別擔心，最全的輔食添加知識全都給你總結好了，快為你的孩子畫上重點，該記下的可以記下了哦！
為什麼要添加輔食？
添加輔食主要有兩方面的作用，隨著嬰兒的生長發育和營養素需要量的增加，僅靠母乳或牛乳不能供給所需要的營養，需要另外補充，這是媽媽都知道的；另一方面促進牙齒的發育和增強消化機能，訓練嬰兒的咀嚼、吞咽能力。這應該是不少新生媽媽所忽視的吧！
什麼時候添加輔食？
根據寶寶對營養的需求來看，一般是4個月以後，才開始添加輔食的！新媽媽們可根據自家寶寶具體情況進行調整添加輔食，大概也都在4~6個月之間。當然也不用擔心，僅僅吃母乳的營養也足夠孩子享受至少4~6個月的時間的，過早加輔食還容易有過敏、拉肚子的問題出現的哦！同樣的不能過早也不能過遲，遲於八個月添加輔食可能會營養不足，影響寶寶生長發育。
Tips:
1、寶寶們從小就喝奶，換成其他的輔食，不願意吃的可能性非常的大，千萬不要強迫寶寶去吃，而是要讓寶寶對輔食產生興趣，自己願意吃。寶寶才能健康成長哦！
2、書上雖說是4~6個月，可是媽媽們又怎麼精確到時間呢？每個小孩子的成長不一樣，所以時間那麼難把握，當然是要看寶寶的這些小反應，會提醒各位媽媽可以選擇給寶貝加餐啦！
如：寶寶的眼睛老盯著大人的碗，對大人吃的飯表示很感興趣；喝奶時間很規律，每天喝奶超過1000毫升，還表示沒吃夠的；長牙期流口水，看見什麼都想啃的；體重是出生時的2倍、低體重的寶寶也達到了6公斤；在大人的稍微幫助下可以坐起的。
輔食種類多，要按什麼順序添加呢？
4~6個月第一口輔食——營養米粉：
對小寶寶來說，最早能接受的輔食毋庸置疑會是大米系列的產品，米糊，好消化又不容易過敏。但是大米中含有的營養成分畢竟是有限的，選擇營養米粉才是不二的選擇，增加了很多寶寶生長發育缺少的成分，像鈣、鐵、維生素等，如此，才能讓寶寶獲得均衡的營養，同樣也不會給寶寶胃腸增加負擔哦。
那麼又有寶媽要問了，啥時候餵食比較好呢？更容易吸收呢？米粉最好選擇在白天餵奶前添加，上下午各一次，每次兩勺米粉，用溫水和成糊，餵奶前用小勺一口一口喂給寶寶。每次米粉喂完後，馬上再用母乳餵養或奶粉喂飽孩子，直到吃不下為止。必須要記住的一點是，每次要讓寶寶吃飽，千萬不能有“少食多餐”的習慣，這能幫寶寶們養好按時吃輔食的習慣，是一種健康成長的好習慣哦，所以，寶媽們現在知道如何餵養自己的孩子了吧！
輔食機中的顏值擔當 beaba ，讓麻麻做料理的時候心情都變好，不僅是擺拍好助手，實力也是沒話說。 三步（食材-蒸熟-攪拌）搞定寶寶輔食， 雙重斷電保護，蓋子如果沒有合上，不會啟動攪拌，杜絕事故的發生，安全係數滿分。
【推薦單品二】 Gino 輔食剪刀
食物的大小都不適合給孩子咀嚼”。有了這個輔食多用剪，薯媽們就不用愁了~“別看小小的剪子不起眼，設計相當科學合理，用起來不費力氣”，剪麵條的速度嗖嗖嗖的，一下搞定，水果，蔬菜，魚肉這些都可以剪，兩片剪葉合上還可以將食物搗成泥，壓土豆，地瓜泥很快就弄好了~
【推薦單品三】OONEW喔喔牛嬰兒輔食分格盒
寶寶吃輔食後，麻麻們肯定會有個問題，像豬肝泥啊蝦泥啊各種肉泥，寶寶一次吃不了，怎麼儲存起來乾淨衛生又方便呢？ 小綠芽輔食分格盒，可放多種輔食，“PP材質，可以直接冷藏和加熱”。“設計很合理”，有8個小格，每格60ml，一次多做幾種都沒問題~
【推薦單品四】 小皮Little Freddie水果蔬菜泥
自家做的輔食所用的蔬菜和水果可能會有農藥殘留，清洗料理起來也不方便。對原材料和加工製作都非常嚴格，這款混合蔬菜泥採用號稱“營養模範生”的菠菜和有機土豆，富含各種維生素、蛋白質和氨基酸，既能填飽肚子，又能補充多種營養。
【推薦單品五】happybaby2段 蘋果藍莓燕麥
Happy BABY 是美國這幾年人氣攛得嗖嗖的有機食品品牌，2段果泥濃稠恰當好處，吃起來口感滿分~藍莓和蘋果本身酸酸甜甜的口感絕對能讓人胃口大開，透明包裝，寶寶吃了多少，麻麻一眼能看到，袋裝設計外出攜帶更方便衛生。
【推薦單品六】伊威嬰兒麵條寶寶蔬菜麵條營養面
吃膩了千篇一律的米粉，長髮公主的這款麵條也許能更受寶寶歡迎喔，“小小的字母造型，好可愛”，“麵條煮好了，依舊沒有變形”，色彩鮮豔的食物“可以刺激寶寶的食欲”，“鍛煉寶寶的咀嚼能力”。煮熟以後會有顏色出來，薯媽們也不用擔心，完全是營養成分呢~
【推薦單品七】 La Tourangelle經典核桃油
做輔食的時候可以把 拉杜藍喬經典核桃油 ”滴在米糊和各種蔬菜泥，粥裡等”，輔食的美味程度立馬升了好幾級，讓寶寶胃口大開，而且營養也很豐富，用來給家人做飯也很不錯喔。
【推薦單品八】HIPP 有機嬰幼兒大米粉
人氣超高的喜寶米粉，“到水裡就立馬慢慢化開”的親水設計，讓寶寶更容易消化吸收~連便便都更通暢了呢！富含多種維生素和礦物質，營養都補足~採用低敏配方，寶寶吃得更安心。