健身
3月不減肥,6月徒傷悲
還有什麼比運動減肥更健康更有效?
不想動?沒毅力?那是因為你的運動裝備沒有選對,如果get了歐美明星的日常運動裝搭配,你還會拒絕健身嗎?
運動內衣
運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和快速排汗的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動,運動內衣既固定胸部免受震動影響,又能避免胸部對運動的妨礙,選一款漂亮的運動內衣,無疑能夠讓你的好身材更顯眼。
緊身褲 sports tights /
緊身褲已經成為了健身房的必備,它能夠包裹肌肉,收縮聚攏肌肉群,使肌肉更加有力量;有效防止因運動幅度過大,減少肌肉振動,造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂;特殊的面料可以迅速排汗,保持運動衣褲和皮膚快幹、清爽。
訓練鞋
相比於跑鞋,訓練鞋在穩定性上更加出色,對於健身女神來說,一雙好的訓練鞋不僅能夠提升你在運動中的表現之外,也能為你的搭配畫龍點睛。
運動耳機
對於健身房的女神來說,準備一款好的運動耳機無疑相當重要,在訓練中聽聽音樂讓運動情緒更高,對於訓練的效果也很有説明,目前高科技的運動耳機不僅有播放功能,還能夠測心率,更好的幫助你科學訓練,當然選一款好看的運動耳機,無疑會讓你在健身的時候看起來更拉風。
除了以上幾項必備的裝備,類似於發帶,護小腿,護臂等裝備,女性運動家們也可以根據自己的需求,在更好的保護運動中的自己的時候,提升你在健身房的顏值。
護腿
在有些運動中,護腿還是很有必要的哦,能夠支撐腿部肌肉,加強對身體的支撐,對身體起一定的保護作用哦。
手套
妹子們的手都是比較嬌嫩的哦,在運動的時候對手部也有一定的磨損哦。會增加手部的粗糙度,愛美的女性運動時候一款手套還是很有必要的。
發帶
對於長髮姑娘們來說,有個束髮帶就是至關重要的。小小的束髮帶不僅能夠幫助我們管好自己的秀髮,不讓頭髮遮擋視線,還能吸走汗水。這款束髮帶採用柔軟面料,放緩透氣,吸汗效果好,樣式經典不落伍。帶上它,讓運動更舒適時尚!