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讓臀部變寬的四個錯誤坐姿,難怪越來越胖

不知道大家有沒發現,大部分女生都是上瘦下胖的梨型身材,是什麼原因造成的呢?主要是因為你的坐姿。

不正確坐姿會讓脂肪聚集到下半身,時間長了就會變得屁股大,小腿粗了。下面這四種錯誤坐姿,不知道你是否中槍了。

① 靠在椅子上

很多人坐在椅子上的時候喜歡靠在椅子上,就像在家裡躺沙發似的,雖然很舒服,但全身的力量都集中在椅子的背部,由此會導致骨盤向後移動,臀部看起來更胖,並且血液迴圈不通會導致脂肪堆積。

②身體前傾

很多人一做到辦公桌前,身體自然就會向前傾斜,長時間向前傾斜,不僅會讓盆骨後移,也會讓大腿的負重增加,這樣會容易讓臀部脂肪堆積。導致這個坐姿的主要是因為近視或者如果凳子和桌子的高度不合適。

③二郎腿、腿型分開或者向內彎曲

坐著的時候,腿型的擺放也極其重要,很多菇涼喜歡翹二郎腿或者兩個腿分開,或者像內彎曲,這樣的腿部擺放不僅會讓下半身血液流通不迴圈,脂肪都堆積在大腿根部和臀部,同時也會讓腿型發生變化。

④腰背挺太直

很多女孩子為了防止駝背,坐著的時候腰背會挺得很直,其實這也是一個錯誤的坐姿,因為腰背挺太直全身的重量都會轉移到腰部,背部血液流通不暢通就會讓大量的脂肪堆積到臀部。

你中槍了嗎?

那麼下半身胖的女生應該穿什麼衣服才好看呢?

【休閒時尚風衣】

推薦理由:簡單的風衣就能穿搭出時尚感,是每個菇涼的衣櫥必備單品,這款風衣休閒百搭,穿得美很重要,但是前提是要穿得舒適,別穿讓自己不舒服的衣服~

【歐美風風衣裙】

推薦理由:這款氣場超強的風衣裙最遮肉顯瘦了,V領高腰的設計,幾乎囊括了今年所有的流行元素。挺括的面料,讓你更具時尚氣場。 特別適合身材高挑的妹子,穿出街絕對有型有氣場。

【休閒襯衫裙】

推薦理由:兼具優雅和中性灑脫的的一款長襯衫,略寬鬆的直身剪裁和長款衣長設計,充滿低調透視層次和飄逸氣氛,無論是敞開當防曬外套還是系紮腰帶配打底當襯衫裙都沒問題哦。

【V領碎花連衣裙】

推薦理由:碎花連衣裙, 復古的設計。領口是v領的樣式, 剛好露出你的鎖骨,點到即止。中裙的長度剛好到膝蓋上方, 視覺上還能拉長腿部比例。

【基本款襯衣】

推薦理由:這款基本款百搭襯衫,無論是配裙子還是配褲子都能穿出好氣場。稍微寬鬆的款式,也比較顯瘦好遮肉。 基本款最考驗穿搭功力了,也是時尚達人的最愛,收了它,你也可以是時尚達人。

【開叉印花連衣裙】

推薦理由:大V領的設計非常吸睛,開叉的設計又增添了幾分性☆禁☆感,修身的款式能完美地展示你的身材。穿上它,走在人群中,你絕對就是焦點。

【開叉高腰喇叭牛仔褲】

推薦理由:今年最火的牛仔褲,怎麼能不來一條。高腰的設計能在視覺上拉長腿形,完美遮蓋你的小粗腿。開叉和喇叭的設計是今年最流行的元素,穿出去絕對吸睛。

【高腰A字短裙】

推薦理由:A字裙適合許多女生穿搭,這樣的上窄下寬的設計突出腰部的曲線也遮住腿部和臀部的贅肉,簡單的搭配就能就能展示良好身材。

【開叉信封裙】

推薦理由:開叉的設計,打破了裙子沉悶的氛圍,無論是配襯衣還是針織衫,都能讓你成為接頭靚麗的風景線。 小個子妹子最適合這種開叉裙了,在視覺上拉長了雙腿,時髦度也很好。

所以寶寶們,為了好身材,這些錯誤坐姿以後可千萬不要犯了,畢竟等變胖了再減肥就太難了,一定要注意喲~

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