以前的同事Cindy,現全職在家帶孩子。前幾天遇見聊天,信誓旦旦的說:我決定從今天起,開始實施逆襲辣媽計畫!你給我推薦一些適合我用的護膚品吧!
原來,有天她不經意的看到了老公手機短信,是老公同事約他出去玩,短信內容是這樣的:X哥,出來玩吧,你老婆都那樣了你還想碰嗎?
雖然老公不是在外亂來的人,但是Cindy還是立刻呆了。難道在他朋友眼裡就是這樣一個形象啊,一直還自我感覺良好呢。
於是Cindy站到鏡子前面,仔細看看自己:頭髮亂蓬蓬的,腦袋耷拉在肩膀上,腰背下彎,肚皮松垮,再看看臉上,皮膚暗淡沒有光澤,臉上還有不少斑,額頭下巴還有幾個剛長出來的小痘痘……
這不就是傳說中的黃臉婆老媽子嗎?哪裡還有昔日那個充滿活力,陽光自信的影子?!
我告訴Cindy,全職媽媽想要變成辣媽女神,光靠一點護膚品是遠遠不夠的。而且也有很多媽媽和Cindy一樣,會用“帶孩子,沒時間打理自己”來解釋產後的身材走形和皮膚變差。
我要說的是:那-都-是-借-口!
聰明和勤快的媽媽,通常都不會有很差的形象。這麼說並不是要否定媽媽們撫育寶寶的辛苦,而是想說明帶娃和變美,兩者並不衝突。提高家務能力和辦事效率,科學育兒,堅持健身和護膚,這才是逆襲辣媽的關鍵要素!
★要素一:提高做事效率
全職媽媽,不僅要哺育寶寶,還理所當然的承包了家裡的一切大小事務,時間嚴重不夠用!如何才能提高效率,抽出時間來敷個面膜,健健身?這個就需要媽媽們開動腦筋了。
市場上以解放媽媽雙手為賣點的育兒工具舉不勝舉,類似輔食料理機啦,腰凳啦,吸奶器啦都很不錯,媽媽可以針對自家的實際情況來選購。
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無論奶多奶少,吸奶器都是個貼心的母乳小幫手,而選擇電動的則會給媽媽省下不少力氣和大把時間。土豪媽媽還可以選擇這款雙邊的,兩邊同時吸奶更給力,還可以空出雙手做別的事情。
★要素二:科學育兒
經常遇見總是粘著媽媽一個人的寶寶,媽媽到哪他到哪,結果纏的媽媽家務都做不完,哪還有時間美容?
作為沒有老人幫忙帶孩子的全職媽媽,更應該刻意培養孩子獨立自處的能力,有意的製造短暫的分離,多多提供一些讓寶寶自己動手做事的機會,或者多帶寶寶出去和別的小朋友一起玩耍。
→推薦理由:
孩子從小能夠獨立自處,有助培養自己探索和勇敢自立,對於媽媽來說則可以分開身去做其他事情。但家中對孩子造成威脅的危險無處不在,讓孩子自己待在這種安全又有趣的圍欄裡玩玩具,媽媽可就放心的多了。
對於家有兩胎的媽媽來說,可能感覺更辛苦,其實不然,只要爸爸媽媽的情感分配不偏差,大寶也會積極參與照顧二寶,孩子間感情更親密了,還能幫媽媽減輕負擔!
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這是一本專門為二胎家庭量身定做的育兒圖書,針對如何做好大寶的心理建設,生二寶後如何給大寶充分的愛和安全感,如何培養孩子的手足感情以及如何應對兩個孩子的餵養、疾病等難題,給出了科學的指導和建議,二胎媽媽必備哦!
★要素三:美容健身要堅持
沒有什麼特效護膚品能讓你一日變美白水嫩,也沒有捷徑可以讓你短期內甩掉小肚子。想成就完美辣媽,唯有堅持!持之以恆,需要足夠的毅力和耐心。
建議每天照照鏡子,提醒自己的勿忘老媽子造型,帶娃出去玩時也得多看幾眼大街上的美女,比一比,刺激下自己,才更有動力!
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百洛油,有人稱之為神奇的萬能油,雖然有點誇張,但它的確有著淡化妊娠紋及疤痕,改善痘印痘痕、膚色不均、皮膚老化乾燥等膚質的作用,在英國百洛油的銷量第一!乾燥的季節,在原本的乳液中混入兩三滴百洛油,就會讓乳液更加滋潤。成分天然無刺激,適合不同人群,孕期哺乳期的媽媽也可以放心使用!
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在眾多的健身方式中,瑜伽是最塑身形的一種運動,但很多媽媽都是初學者,很多動作很難做到,這就需要類似瑜伽球瑜伽磚這些工具來輔助練習。
新手練習瑜伽應適可而止,如果達不到要求的動作也不要強求。堅持練習不僅可以塑造形體美,還能改善頸椎問題,平靜減壓修身養性。
做到以上三點,媽媽們再根據自己的實際情況,因地制宜地抓緊時間健身和護膚,堅持三個月,一定會有所改變!