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寶寶頭髮稀黃?竟是孕期營養補得不對

在這個顏值當道的年代,頭髮的好壞已經不僅僅是健康問題了。大家還記得曾經爆火的“蒙奇奇”小男孩嗎?

男娃麻麻說,寶寶一出生的時候就已經有很茂盛的頭髮了。不管他走到哪,都會吸引一堆人圍觀,還有的會過來摸一摸。真的好像蒙奇奇呀!而且寶寶非常喜歡別人摸他的頭,然後再稱讚他,如果媽媽要給他戴帽子,他還會不高興發火。

蒙奇奇之所以頭髮如此茂盛,是因為麻麻懷孕的時候有嚴重的胃灼熱。如果准媽媽在懷孕期間雌性激素特別高的時候就會導致胃灼熱,而雌激素會導致發毛快速生長。

​像蒙奇奇頭髮這麼茂盛的很少見,但若是看到別人家的姑娘紮起油亮小辮,自己家閨女還一頭稀疏小毛寸,好像真的有點擔憂哇!感覺娃如果有一頭濃密黑髮,連玩耍的樣子都鮮活了很多……鄰居大媽也充滿憐愛的“關心”:喲,頭髮不大好啊,要多吃核桃黑芝麻啊!

​【頭髮多少在娘胎裡就確定了!】

孕22周左右時,胎寶寶體表的毛囊已經全部發育完成,總共大約500萬個,其中約有10萬個駐留在頭皮上。可以說,這是一個人一生中擁有毛囊數量最多的時刻,從此以後,我們頭皮上的毛囊數量只會減少,不增加。所以,寶寶到底有多少根頭髮,從娘胎裡就大體確定了!

*推薦理由:寶寶的營養補充要從媽媽懷孕就開始。惠氏愛兒樂媽媽奶粉富含DHA和膽鹼,含量達到業內高水準,共同支援寶寶大腦神經系統發育。此外,奶粉是孕媽喜歡的清淡口味,低脂配方更能合理控制孕媽體重,讓孕媽營養、美麗兩不誤。

【頭髮怎麼才能長得好?】

孩子頭發好不好,絕大部分靠遺傳!基因決定了頭皮上的毛囊數量、頭髮生長速度、生長週期、頭髮質地。如果父母都有一頭烏黑亮麗的頭髮,孩子十有八九頭髮品質不會差。

*推薦理由:寶寶金水嬰兒倍潤洗髮沐浴露可深入滋養髮絲,並在髮絲形成保護膜,令髮絲更柔軟順滑。洗髮液中還含有蜂蜜萃取精華,讓寶寶的髮絲倍潤柔亮,皮膚細嫩柔滑。

但是除了遺傳,營養也是影響頭髮品質的因素之一。

1、蛋白質:頭髮的主要成分就是蛋白質,充足的蛋白質供給有利於頭髮的順暢合成。

2、B族維生素:頭皮的營養是靠血液迴圈供給的。維生素B是合成血紅細胞的重要物質,從而對供給養分有重要作用。

3、維生素A:除了協助紅細胞的生成,維生素A還有助於身體吸收蛋白質、調節激素等。

4、其他礦物質和維生素。

其實,營養對於改善頭髮品質的作用只是輔助,僅僅靠多吃某些食物就讓頭髮變得又黑又多是不太現實的。想要寶寶的頭髮長得好,其實關鍵還是營養全面。

*推薦理由:惠氏鉑臻健兒樂嬰幼兒配方奶粉富含神經鞘磷脂和科學配比的DHA、膽鹼、葉黃素,可幫助寶寶大腦發育。兩種短鏈益生元能呵護寶寶腸胃健康, 不上火不便秘。奶粉不含蔗糖,口感清淡,既補充了寶寶所需營養,又預防了過敏的發生。

根據美國兒科學會(AAP)的建議,一份全面多樣化的兒童飲食功能表應該包括5大類:

穀物、蔬菜、水果、肉類、乳製品。

按照AAP的說法,儘量為孩子選擇富含蛋白質、維生素和礦物質的食材,而非富含熱量、脂肪和鈉的食物。這一原則實際上恰恰與頭髮生長的所需不謀而合。

*推薦理由:好孩子食物料理7件套覆蓋功能多用,研磨、榨汁、搗泥、過濾都不成問題。濾網、餐盤採用食品級不銹鋼,可避免食物氧化,保留最佳輔食營養價值。搗碎棒由天然白楊木製成,硬度適中,研磨中免破壞食物纖維,維持新鮮美味。

【關於頭髮的日常護理】

1. 準備一把軟梳。

一方面可以按摩頭皮,促進血液迴圈,另一方面軟梳可以避免傷害孩子嬌嫩的毛囊。

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*推薦理由:好孩子沐浴衛生3件套,水溫計、甲鉗、梳刷搭配使用,從頭至甲,給寶寶護養之所須。套裝中的圓齒梳,圓球面齒端不會戳痛頭皮,適度刺激還能幫助促進頭髮生長。清潔頭刷為尼龍毛材質,柔軟富彈,可溫柔按摩寶寶敏感頭皮,持久保持頭頂清潔。

2.小辮不要紮太緊。

家有女寶的爹媽要特別注意,太用力的拉茶頭髮容易導致脫髮。

*推薦理由:毛絨球發飾,顏色豔麗,造型可愛,小公主都喜歡。

3. 勤洗頭。

其實更重要的是勤洗頭皮。孩子新陳代謝快,頭脂分泌比大人旺盛,如果洗頭不勤,皮脂、灰塵、汗液等有可能阻塞毛孔,影響頭髮生長。

*推薦理由:好孩子嬰兒浴盆,蛋形攏溫設計可避免水溫過快變涼, 寬大厚實盆體可讓寶寶戲水暢玩。浴盆加浴架組合能保護骨骼定型,媽媽和寶寶都舒適。

*推薦理由:好孩子金盞花橄欖油。植物性油脂可快速滲透肌膚,柔順好推滑,不生油膩感,平日裡作為撫觸油使用。此外,將它塗抹于寶寶頭部,還能去除頭皮上的乳痂。

儘管每個家長都希望孩子有一頭烏黑亮麗的頭髮,但這個想法能不能實現,很大程度上還取決於爹媽是不是遺傳給孩子一副好基因。剃不剃胎毛、吃不吃黑芝麻核桃其實並不那麼重要,最關鍵的是要讓孩子均衡飲食,注意頭髮的日常保養,其他的,順其自然就好了。

作者介紹:

U12育兒:傾心服務千萬家長,專注解決0-12歲孩子的成長難題!

來源:U12育兒,本文已獲得授權

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