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番茄去皮新妙招,自製番茄醬重要的事

番茄中含有大量的“番茄紅素”

它是植物中所含的一種天然色素~

是目前在自然界的植物中發現的最強抗氧化劑之一。

它不僅具有抗癌防癌的功效,

還可以有效的防治因免疫力下降引起的各種疾病。

自製的番茄醬沒有任何添加劑和防腐劑,所以保質期很短。

葉子為了它的保質期可以稍久一點,添加了低度的廣東米酒,

這個廣東米酒的度數並不高只有十幾度,

而且,在製作的過程中酒精度也揮發掉了;

殘留的一點點,葉子覺得可以延長一點保質期。

大人和小孩都是可以吃的,

不過介意的朋友也可以不添加~

但是自製的番茄醬保存期依然還是比較短的,

建議一次性少做一點,一般不要超過一個星期。

【食材準備】

番茄 800克

冰糖 80克

檸檬 半個

廣東低度米酒 10克

【製作步驟】

1.準備好食材

2.用不銹鋼勺在番茄表皮,反復均勻地刮

3.番茄去皮

4.去掉番茄中白色的部分,然後切成丁

5.放入料理機裡,打成汁

6.倒入麵包機桶裡

7.在桶的表面蓋上錫紙

(ps:這一步非常重要!不蓋上錫紙的話,會飛濺的到處都是,麵包機難清理不說,番茄醬也就所剩無幾了)

8.將麵包機,調到“果醬”功能,炒到幹適合度的時候就完成啦~

【完成】

番茄醬味道酸甜可口,可增進食欲~

葉子的小廚,高級健康管理師、高級營養講師、一級營養師、多家電視臺節目嘉賓,每天分享接地氣的營養與美味兼得菜肴。

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