經常聽人家生二胎後的“宮縮痛”比一胎痛百倍，雖然生二胎比生一胎速度要快，經歷的宮縮也是比較少的，但二胎的產後恢復比一胎會慢一些，那麼是不是真的生二胎後的宮縮痛會比生一胎痛百倍呢？
首先這個說法是有一定的科學依據的，但並不是所有的媽媽都是這樣的，也有生二胎比生一胎子宮收縮不痛的，但是大部分媽媽都普遍覺得二胎的產後宮縮比較痛，這主要是一胎的時候子宮彈性好，所以子宮收縮的時候不需要花太多的力氣，所以生一胎的時候媽媽們不會有太大的疼痛感，就好像來月經的感覺，但是二胎就不同了，生完二胎之後子宮發彈性變差了，自然收縮的時候需要花更多的力量，所以二胎媽媽的宮縮痛比一套更明顯，就和順產時的疼痛差不多。那麼生二胎後只能任由子宮痛嗎？下面小編給媽媽們說說該怎麼緩解產後宮縮痛。
1、適當給子宮做個按摩，一般二胎媽媽醫生都會給做個產後子宮按摩，如果沒有媽媽也可以自己做做按摩緩解疼痛，把手放在肚臍周圍，做順時針按摩，幫助子宮收縮。
2、儘量不要憋尿，順產後儘快排尿，因為膀胱被撐大會妨礙子宮的收縮，所以分泌後一定不要憋尿，儘量早點起來上廁所。
3、按摩乳☆禁☆房刺激乳☆禁☆頭，因為在按摩乳☆禁☆房的時候是可以促進子宮收縮的，這個時候可以讓寶寶來幫忙，多讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭，可以幫助子宮收縮，減少收縮疼痛。
4、在產褥期適當多動動，在產後的6小時候儘量坐起來，也可以適當起床走一走，幫助身體恢復，還可以促進惡露的排出。
說了這麼多相信媽媽們都已經知道該怎麼減少產後的宮縮痛，下面小編給媽媽們推薦幾款相對不錯的月子用品，有需要的媽媽可以入手哦！
【1】滅菌型產後入院待產包
這款滅菌型產後入院待產包東西非常齊全，沒有遺漏的東西，坐享27件套裝一站式搞定，都經過嚴格完整滅菌，包裝都是獨立包裝，很衛生，待產媽媽用的東西不能含糊，而且這款感覺價錢不貴，需要的寶媽可以考慮入手這個哦！
【2】產後全罩杯防下垂哺乳文胸
這款產後全罩杯防下垂哺乳文胸款式新穎，採用便捷前開設計，胸前蕾絲花邊點綴，方便哺乳更顯性☆禁☆感，能隨時呵護乳☆禁☆房，防止下垂和副乳的產生，用料考究彈性天然面料，綿柔手感，細膩光滑，親膚透氣，穿著舒適自在，值得購買！
【3】可擕式孕產婦私處沖洗器
這款可擕式孕產婦私處沖洗器擁有500ML全球大容量，滿足大部分買家需求，獨家帶防塵蓋設計更衛生，雙噴頭更加貼心，出口歐美的品質標準，值得信賴，現在購買還額外贈送收納袋和小毛巾，一站式搞定你所有的需求，好用到不容錯過哦！
【4】孕產婦純棉哺乳月子服
這款孕產婦純棉哺乳月子服專為產後媽媽而準備的服裝，保暖、安全、舒適，哺乳更佳方便而且人性化的哺乳衣，兼顧了方便哺乳和保暖這兩個要求，讓新媽媽享受和寶寶相處的每一天，現在價格非常美麗，有需要的親不要錯過了哦！
【5】十月結晶產婦全能型入院待產包
這款十月結晶產婦全能型入院待產包真的就是個百寶箱，應有盡有，去醫院生娃娃除了睡衣就不用買啥啦，這是粉色大包，裡面主要是產婦需要用到的各種東西，生產那幾天各個階段的都有，現在下單送收腹神器入院26件，讓您春季生娃不用愁！
【6】前開口無鋼圈孕產婦哺乳文胸
這款前開口無鋼圈孕產婦哺乳文胸選用顏色素淨，純棉的摸上去手感相當不錯，應該說實物比圖片還要精緻漂亮，舒適的設計不緊，還送延長帶，可以延長使用壽命，文胸的海綿薄薄的有透氣孔，曬乾很快，無鋼圈的很適合孕媽媽用哦！
【7】純棉保暖孕產婦產後哺乳月子服
這款純棉保暖孕產婦產後哺乳月子服採用的是100%純棉面料，健康舒適自然，版型很寬鬆，穿著感覺很自在，比在實體孕嬰店的還要好，活性印染洗了之後也不掉色，真心不錯，店家很有心，還送了小禮品，也是超實用的，看好的准媽媽們不要錯過哦！
【8】子初高品質入院待產包
這款子初高品質入院待產包東西很多，全部都是用的到的東西。尤其是護理墊有兩包，像十月媽咪和三洋的都只有一包，那是肯定不夠的，衛生巾的棉質也很好很透氣不悶，子初的產品生產考究，不會過敏，用的都很舒服，最贊的是都用的著，沒有浪費！
【9】防下垂全罩杯蕾絲哺乳文胸
這款防下垂全罩杯蕾絲哺乳文胸有著非常可愛的顏色，蕾絲做點綴，平添小性☆禁☆感，做工也很好，摸著很舒服很細膩，面料很柔順，純棉穿著放心，內衣還是哺乳口設計，哺乳很方便，還能省掉買哺乳內衣的錢，性價比超高，推薦給各位媽媽！
【10】春秋款孕產婦產後哺乳月子服
這款春秋款孕產婦產後哺乳月子服集合了月子服和孕婦家居服睡衣的所有優點，天然面料柔軟舒適，帶哺乳口，褲子帶調節帶，產前產後都可以穿，優質面料不掉色，不起球，不變形，不起靜電，現在購買價格非常美麗，有需要的孕媽媽們不要錯過哦！
【11】無鋼圈產後可餵奶文胸
這款無鋼圈產後可餵奶文胸屬於無鋼圈內衣，由於沒有了鋼圈，因此不會對乳腺產生壓迫，避免了中醫所說的壓迫肝經而導致的經脈運行不暢，穿著很舒服，穿著不下垂，下面也不會有勒著的感覺，有了它解決了女生的重要問題，贊！
【12】全罩杯防下垂聚攏哺乳文胸
這款全罩杯防下垂聚攏哺乳文胸採用5排扣設計，兩側寬大，裡面全棉面料，不厚不薄，透氣，寬頻，無鋼圈，是一款設計很合理的孕婦哺乳文胸，此外做工精美，樣子美觀大方，不說都看不出是哺乳文胸，推薦給給我愛美的媽媽們！