小王諮詢好孕姐吃土真的可以安胎?原來小王在清明放假的時候被媽媽喊回家掃墓,當時王媽媽硬拉著她去鄰村給藥王掃墓,但是拜的時候看見這樣一件荒唐的怪事。這個村的習俗是村民集體給藥王掃墓,然後請土回家吃,而且不僅僅給一個人吃老人、小孩、甚至是孕婦都得吃土。小王鄰居家有位孕婦,當時她公公就是給她請來了一些土,然後在碗里加一些水攪拌逼著她喝下去,說是安胎,但是她害怕傷害到胎兒不想喝,最終還是抵不過家人的軟硬泡喝下去了。現在小王也懷孕了,王媽媽想要給她請一些土拿回去給她安胎,吃土真的可以安胎?
這只是民間的謠傳,吃土沒有安胎的效果,而且有些土不衛生,土中的細菌會感染腸胃,從而引發各種疾病的發生危害到孕媽媽和胎兒的健康。
前三個月是孕媽媽的危險期,除了避免搬重物、過量的勞力工作、保持愉悅的心情外,這5種安胎食物不可以少。
1、增加食欲的食物
酸性食物有助於促進孕媽媽腸中鐵質的吸收,還有助於胎兒吸收鈣促進骨骼發育。但是山楂不能吃,可以吃葡萄、蘋果、番茄、楊梅等才是最佳的不酸食物,孕媽媽可以經常食用。
2、防早產的食物
魚類的補充,孕媽媽每週吃一次魚可以降低早產的可能性,而且孕媽媽經常吃魚有助於胎兒的腦細胞發育,這樣可以降低寶寶發育不良的幾率。
3、防孕吐
檸檬、土豆這兩類食物含有多種維生素,有良好的防孕吐作用。
4、保胎的蔬菜
菠菜含有大量的維生素B可以防止孕媽媽出現失眠、抑鬱等孕期併發症,而且豐富的葉酸有保胎的作用。
5、最佳分娩食物
巧克力是最佳的分娩食物,臨產前吃幾塊,可助縮短產程,順利分娩。