Cookie是我的高中同學，去年下半年她特意打來一個電話對我說她要開始跑步了，因為現在一年比一年胖，醫生說她再不運動就是高危人群了。然後問了我很多關於跑步的問題，該怎麼跑、需要準備一些什麼裝備，甚至要我幫她設計一個跑步計畫。
我對她說，跑步其實沒什麼需要特別準備的。你可以明天早起半小時，換上家裡輕便的運動鞋，先去旁邊的學校操場跑個兩圈。但是她說不行，她要準備一下，先買幾本書補充一下理論，再購置一套跑步裝備，這樣既能預防受傷，跑起來也更有效果。
上個週末，我在街上又遇到她，問她跑得怎麼樣了？她說：“原本想先把跑步的知識研究好，準備完全再開始。前段時間一直比較忙，所以一直拖到現在。等忙出這段就開始跑。”
我又想起跑步指南在微博發過的一個搞笑段子：
為了增強運動，專門去商場買了一雙跑步鞋，還買了一雙徒步鞋，還買了一雙網球鞋，還買了一雙足球鞋，還買了一副乒乓球拍，還買了一副羽毛球拍，還買了一副網球拍，還買了一輛准專業級別的自行車，還買了護膝、護腕、頭巾、水壺、指南針、攀岩繩……然後興高采烈地打麻將去了。
在我看來，Cookie不是缺時間、缺準備，而是缺了一個開始。很多人亦是如此。
很多時候，因為我們遲遲不肯踏出第一步，所以心中的願望到最後只能成為“夢”和“想”。
心理學上說對未知世界的畏懼，是人類一種自我保護的天性。包括我自己也是如此，有時候工作中遇到新的方向和專案需要去研究琢磨，就會有一種害怕開始的心理，就會有意無意拖一下：哎呀已經下午了，再兩個小時就要下班了，索性明天再來研究吧，現在看到一半也不上不下。
但往往真的開始去做了，也就那麼回事，自己是完全可以做到的，只因為害怕開始。真的，事情沒有想的那麼難，完成之後還會有一種莫名的成就感。
你可以把《權力的遊戲》裡面錯綜複雜的人物關係、家族關係梳理得比自己的家譜還要清楚；可以把遊戲裡面各個種族英雄的技能、屬性、魔法搞得滾瓜爛熟；也可以對各大品牌的口紅、面霜、化妝水瞭若指掌、如數家珍。
《權力的遊戲》人物關係圖（圖片來自網路）
所以，不是難，只是怕或拖延。
我固然相信“磨刀不誤砍柴工”，但是如果一直在“磨刀”那就是在拖延了，到最後往往是把自己的熱情拖沒了，事情也就不了了之。這樣的情況見得太多了。
如果你想開始跑步，那就先跑起來，而不是一直準備。只有跑出了第一步，後面的事情才會水到渠成，美好才會如期而至。再完美的計畫和準備，如果不開始，就是一張廢紙。
跑步是給自己平淡的生活找一個英雄夢想，哪怕是一個人上路也要有一個人的樣子。有時候我們需要一個機緣，和紛紛擾擾悲歡離合的過去告別，就算有些人、有些事、有些情感暫時無法割捨，只要你跑出第一步，跑完第一公里，這就是一個全新的開始。只要開始，都不晚；只有開始，才會更從容。
很多人會問我：我現在開始跑步可以嗎？
我想說的是:有什麼不可以？
日本作家村上春樹29歲才開始寫作，法國大文豪司湯達34歲才發表處☆禁☆女作，豐子愷先生53歲的時候開始自學俄語。不用給自己找那麼多理由。
讓我們一起出發，因為：從來沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。