一般來說，懷孕之後都會出現噁心嘔吐等早孕現象。但是，有些孕媽媽反映她們懷孕之後沒有出現嘔吐現象。而且有些人擔心如果沒有嘔吐現象，將來出生的孩子體質會比較差。有些老一輩人還說吐得厲害的是生兒子，完全不吐的是生女兒，是不是這樣呢?
那就先得說說懷孕為何會孕吐。
一般在妊娠早期(停經六周左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為早孕反應。
大多數懷孕女性在早期都會出現強烈的孕吐反應。有資料顯示，六成以上的懷孕女性有過孕吐反應，尤其在早晨起床後表現最為明顯。孕吐反應輕的准媽媽偶爾噁心嘔吐，幾天出現一次。一部分反應強烈的准媽媽，吃什麼吐什麼，不吃也吐，並且嘔吐時間也不再限於早晨，而是“隨時隨地都在吐”。
懷孕早期發生的嘔吐是一種再正常不過的生理現象，當然不吐也是正常的，孕媽媽完全不必過分緊張。孕吐通常對健康沒有明顯影響，也不需要額外治療，但生男生女卻跟這個沒有一毛錢的關係。只需要儘量保持心情愉快、情緒穩定，多休息就可以了。多數人到懷孕3個月以後，孕吐會自行消失。
小編懷孕時也是吐得暈天黑地的，從懷孕一個半月開始，只要早上睜眼就開始沖去抱馬桶，吃什麼吐什麼，不吃也吐，早晨空腹時甚至連黃膽水都吐會出來。但十月懷孕，足月可是生出一個可愛的小閨女哦，親身驗證了吐生兒子，不吐生女兒的說法是沒有根據的。
但有孕吐反應的准媽媽們無疑是很辛苦的，我從自身經驗給大家總結了幾項小方法，對緩解孕吐有一定幫助哦。
1、適當地準備一些酸酸甜甜的零食、果鋪、果乾
我懷孕那時，吃什麼都沒胃口，但一聞到話梅的味道，頓時滿口生津，噁心的情況立馬改善了很多。
梅子歷來都有健胃溫脾、生津止渴的功效，這款鹽津梅條肉厚耐嚼，口感酸甜鹹辣，每咬一口，層層美妙滋味充滿口腔，真是誰試誰知道，一試戒不掉！包裝上有180度防潮密封拉鍊，裡面是鋁箔內膜，乾淨衛生。有些人擔心這類鹽漬食品加工製作時會有衛生問題，這品牌的食品都是經過國家食品品質監督檢驗中心檢測合格的，可以放心食用。
2、少吃多餐，儘量吃易消化食品
即使出現孕吐現象，但准媽媽們也儘量避免空腹狀態，而且要吃易消化易咀嚼的碳水化合物食品。推薦：全麥餅乾、梳打餅……
這款小餅乾精選澳洲陽光燕麥，富含膳食纖維，包括了多種的穀物營養。加入了進口蔓越莓果乾，口感清甜美味。單片餅乾尺寸小巧，僅為普通餅乾的一半，一口一片，正好既可緩解空腹狀態，又不會加重腸胃負擔。採用獨立小包裝設計，方便隨時攜帶。這是我當時隨身必備的小零食之一，每天早上起床就嚼一片，下午茶時再吃一片，孕吐就沒那麼嚴重了。
3、嘗試使用專為孕婦設計的牙膏和漱口水
我那時刷牙就會加重噁心，尤其是牙膏那股薄荷的味道，實在是受不了，後來專門買了孕婦專用的，果然覺得好多了。
這款孕婦護齒啫喱是採用天然木糖醇為主要原料，採用食品中可以使用的成分和醫藥級氟化鈉等有效潔齒護齒成分，可安心用於孕期和產後的口腔護理。特別添加維生素C，有助於預防和改善牙齦出血浮腫等妊娠期牙齦問題。清新的獼猴桃口味，味道清淡，刺激小，有效緩解敏感的口腔問題。
4、保持室內空氣新鮮，儘量避開有不良氣味的環境
由於懷孕時嗅覺和味覺都很敏感，所以准媽媽們要儘量去空氣新鮮的地方，避免讓自己身處像倉庫這類密閉的環境裡。平時在家，也要多開窗，保持室內空氣流通。
小編推薦小熊這款家用智慧加濕器，小巧的體積，通過雙重淨化系統對水和空氣進行雙重淨化。淨水濾芯吸收重金屬、吸附有害物、除味除餘氯；銀離子和活性炭層抑制細菌分裂滋生，即使忘記換水也不怕滋生細菌。還有趨零輻射技術，孕婦也可以放心使用。智慧恒濕，自動調節霧量，不用擔心加濕過度。最貼心的是還有睡眠模式，運作安靜，指示燈全滅，不會影響准媽媽的睡眠品質。
准媽媽們在懷孕時期都是痛並快樂著，懷著對寶寶的希望和期待，所有的不適都會堅強地挺過去的！
來源於：茉莉媽媽，相關版權問題請聯繫茉莉媽媽旺旺號：優兒店youerdian