身高一直都是女生都不曾忽略的問題，那麼到底幾歲身高就不長了呢？女孩最大生長速率的發生年齡是在12到14歲開始，女性多數長到19歲，至多23歲，就停止長高。
想要多長高一點， 長高的黃金季節，雖說25歲之前都能長高，但青春期無疑是身高發育最好時段。補充蛋白質 。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。
供給維生素和纖維素，還有增加礦物質人體的長高，決定於骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。
你以為這樣就結束了嗎？其實保持良好的睡眠也是必不可少的，不要過早睡也不要睡過頭。
除了要有一個良好的作息習慣，還要與運動、健身配合，為了長高，動起來吧，何樂不為呢？你說是吧！
如果說你真的已經到了身高不長的年齡，對自己的身高不滿意，也不要過於灰心，今天老師安利了搭配法則，只要你快速掌握了，增高也不是很難。一起往下看吧。
一：增高鞋
穿高跟鞋和厚底鞋是小個子女生增高最快速的單品，沒有之二，不妨試試，一雙匹配你氣質與身材的高跟鞋，在顯高的同時還具有顯瘦的視覺效果。
不信？老師以街拍圖為例，平底鞋與高跟鞋的較量，明顯女生在穿高跟鞋的時候整體會更高挑苗條一些，氣質也翻倍了。這裡不是說平底鞋不好，只是如果你想身高完美一些，快速的增高和提升氣質，老師還是建議高跟鞋啦。
根據人體工程學設計打造，舒適又好搭配， 一字扣帶的設計具有奢華的氣息。而且高跟鞋的跟部設計可以直接快速增高，穿上它整個人更顯性☆禁☆感迷人的氣質，更有氣質。
明顯潮人都喜歡穿的一款高跟鞋，不因為它外表的華麗，反而是因為它的簡單，和舒適的腳感深受歡迎。一字扣尖頭性☆禁☆感OL範，顏色可以根據自己的個人喜好選擇，穿上它可快速增高，就不要羡慕他人了。
除了高跟鞋，厚底鞋也是具有顯高的作用。安利給學生党的一款休閒運動風的小白鞋，擁有自然增高的厚底設計，不經意間就顯高挑身高，可以深得學生党的喜愛，舒適圓頭完全不擠腳，潮流拼接設計加上透氣感設計的特別恰當，特別好穿。
二：上身短下身長，提高高腰線
人總不是全部都很完美，身材總有一些遺憾。通過上圖的對比，模特本身雖然高瘦，但是這樣的搭配法運用發揮在小個子身上也是一樣的效果，在選擇衣服尺碼和長度上學會控制一下。小個子可以選擇短上衣或者通過搭配增高的鞋子配合來進階顯高。
如果在選擇BF風牛仔外套的時候你完全可以選擇短款寬鬆版型的設計，製造出顯高的視覺效果，在搭配上稍加注意上短下長的搭配法則，配合跟高的鞋子或者厚底鞋一起可顯高挑感。
為什麼選擇黑色系，大家都知道黑色系百搭，當然還特別實穿，一年四季都可以輕鬆駕馭它。蕾絲的浪漫與黑色的穩重的融合，上衣選擇短上衣搭配，這樣依照搭配法則來，可以顯高顯瘦。
粉色是不是一下子擊中你的少女心啦。沒錯，粉色衛衣特別適合學生党穿，在校園裡，穿得青春亮眼一些總沒有錯，短款的寬鬆版型，配合今年流行的長長的袖子設計，就顯得格外有格調。
粉色上衣搭配一款過膝的牛仔裙是不是更配呢？青春時尚的穿搭，學生党還是會喜歡的，既然上衣是短款，下裝就建議搭配這樣的過膝長款的牛仔裙，打造學院風，特別好看。
三：誰說橫條紋比豎條紋更顯瘦？
看的出來上圖都是兩件套的藍色套裝，Taylor Swift穿起橫條紋，明顯比豎條紋看起來消瘦一圈。哈哈， 最終是不是發現：穿豎條紋衣服的 Taylor Swift 看起來有種膨脹的即視感，相反橫條紋則讓她更顯腰身，更為顯瘦。
黑白的碰撞，橫條紋顯瘦的效果不是說說而已，你自己也可以嘗試一下。短袖T恤是接下來的季節會經常穿的單品之一，屬於基礎款，可以先從基礎款搭配開始，看看是不是真的顯高。
四：要麼露腿，要麼露腳踝
露腿一定要選擇膝蓋以上的，上衣搭配藏到褲子進去，這樣會有顯高的作用。露腳踝是因為你在選擇下裝的時候最好控制長度，也是屬於當下的流行穿法，為了顯高，趕緊試試。
今年的漁網襪十分流行，搭配個性破洞的牛仔褲就會更有時髦範。褲子的選擇最好以九分為主，可以露出腳踝，顯高的效果也是會呈現出來的，搭配的上衣記得一定把衣角隨意的藏在褲腰裡，這樣會更顯高。
想要顯高的話，裙子的選擇要麼在膝蓋以上，要麼直接長到腳踝，不上不下的長度一定不要選。牛仔裙是衣櫥裡的基礎款，如果你要顯高的效果，建議是膝蓋以上，可以製造顯高視覺效果。
┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅
編後語：變美需要趁早，顯高更需要方法，學習穿搭技巧是姑娘們一生的追求，主頁還有更精彩的內容，趕緊關注我們，記得點完贊再走哦。