廣州市曾經在一例感染蟎蟲枕頭中的1克灰塵裡檢出11849只蟎蟲！長期不清洗不暴曬被子不僅會滋生出上百萬隻蟎蟲，還會導致皮炎、堵塞毛囊，短時間內出現粉刺、黑頭、前胸後背長出小紅疙瘩，蟎蟲也是直接導致呼吸疾病的過敏源，那什麼方法除蟎效果最好呢？
其實蟎蟲是無法根除的！方法確實有很多，譬如：
1、起床不疊被子，可以將被子接觸人體的一面翻過來，讓晚上產生在被子裡的水分蒸發，乾燥環境不利於蟎蟲生長，會有一點點效果，但絕對不會殺死蟎蟲。
2、高溫浸泡或低溫冷凍
每週用高於55℃的熱水洗一次床上用品，能去除多數蟎蟲，10分鐘可殺死蟎蟲，90℃可使所有與蟎蟲相關的變應原蛋白變性，床上用品建議選用純棉質地的四件套，這款大格紋元素，簡約大氣不單調，柔軟順滑的手感，懸垂性及透氣性也非常好，細節中透著對生活品質的追求。
毛絨玩具或小件物品等，在零下20℃的環境中冷凍至少24小時，隨後再進一步清洗，也能有效殺死蟎。
3、潮濕地區的家庭臥室內最好不要鋪地毯，如果一定要用，每週用真空吸塵器清潔一次，並經常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分，反而促使蟎蟲的生長。
4、蟎蟲喜濕怕光，所以保持室內的通風透光，使房間保持乾燥，有助於從大環境上抑制蟎蟲的滋生。在室內無法通風的情況下，可使用這款高效空氣淨化器：其智慧模式可以根據屋內空氣狀況，智慧調節淨化模式，驅除空氣中的過敏原及微小的污染物。
5、使用蟎蟲天敵除蟎儀來殺死蟎蟲。這款除蟎儀來自全球家居與環境清潔專業品牌-萊克。手動拍打每分鐘20多次的頻率最多將被子上的灰塵震掉。除蟎儀每分鐘高頻拍打4500次，分離深度藏匿的蟎蟲，移動中輕鬆掃除皮屑過敏源，UV紫外線高效除菌燈，穿透能力強，干擾蟎蟲敏感的神經系統，使其生理系統發生紊亂最終死亡。
6、不要在床上吃東西，餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。
7、簡單高效快捷的除蟎方法：將需要暴曬的棉被或衣物，放進大號黑色垃圾袋內系好，在11點至14點下暴曬2小時左右，因為黑色吸收熱量能力強，溫度上升很快，然後懸掛起來多次拍打，可達到減少蟎蟲的目的。
♥tips♥
收納床墊和枕頭要用防塵布打包存放；每天都要用濕拖布擦地；最好不要用洗衣機洗，因洗後會變得死板而不鬆軟，然後將棉被疊著裡面放幾粒用紙包好的衛生球，如果是儲藏室，則可每層放一些，四周牆角放一些，如果是在衣櫃，也可在裡面放幾粒，注意一定要用紙包，不然會留下淺黃色的痕跡。
趁陽光正好，帶著你的被子一起去曬太陽吧！
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