結婚之後在老公的疼愛中，不知不覺得從92斤飆升到110斤，而我只想繼續做個美麗的瘦女子。
一個偶然的機會，在淘寶看到了人馬君店鋪的線上減脂營，抱著試一試的心態參加了7天的減脂體驗營。
我們先來看一個我入營前的照片。
節食、減肥藥都曾經嘗試過，過後是瘦下來了，但容易反彈，甚至更胖，而且容易傷害自身的健康，尤其是藥物減肥法，瘦得快，卻讓我覺的心慌、無力，整個人瘦的沒有精神，對身體傷害極大。我每天受盡了四肢無力，精神不振，想吃不能吃的折磨！！！
為了我的前凸後翹，細腰豐臀，我不甘心！！！
我雖然不是特別重，但是要什麼沒什麼，請允許我做出一個悲傷的表情。
誰再笑的這張圖送你= =.
好了好了，重點來了。在正式開班前，教練小球聯繫到我的微信號，拉我進了微信群，開始我比較害羞，不好意思在群裡說話，親愛的小球交流私聊我，發給我減脂的知識乾貨，詳細的介紹了開營前需要準備的各樣東西。
食物，以及怎麼吃，吃什麼，一日三餐的合理分配和運動的具體細節，讓我這個減了那麼多年的也沒成功的減肥失敗者定下心來。慢慢我放得開了，有不清楚的就直接問，教練小球都會耐心詳細的解答。
通過交流，教練小白糾正了我很多的誤區、盲區；我本以為減肥是吃不飽的，可是在教練指導下我才知道，不能不吃！還要吃好！吃有營養的，才能提供每天所需。我以前都在幹什麼，我本可以吃那麼多吃的！！！
三分練七分吃。每天的打卡，教練也都認真點評，與其他優秀學員互相學習與激勵更是讓我覺得減脂並不是一件辛苦的事，它讓我很快樂很充實，飛上雲霄的感覺！！
人馬君的夥伴們經常說的一句話我非常喜歡：健身（減脂）是這個世界上，唯一一件付出一定會有回報的事。
三分練七分吃，我相信只要努力堅持，我們都將成為最好的自己！