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變個花樣吃堅果,一不小心上癮啦!

堅果是植物的精華,它含有的蛋白質、礦物質等營養成分,有助於增強體質,促進健康,不同的堅果會帶來不同的營養價值,那麼把不同的堅果混搭在一起,它的營養會更均衡,不僅適合當零食,也可以融入到燕麥,優酪乳,烘培糕點中........

搭配核桃仁,巴旦木仁等多味堅果和果乾組合的什錦果仁,或酥脆可口,或酸甜誘人,在享用中,它可以為我們補充豐富的營養,利於強健大腦,同時也促進消化,改善飲食哦。

豐富的堅果果粒,嚼起來酥脆爽口,可以幫助我們緩解疲勞,抵擋饑餓等,這種採用獨立包裝的堅果仁,方便姊妹們踏青郊遊攜帶,可以讓旅途中的您隨時補充能量。

吃堅果可以讓我們產生飽腹感,同時也可以減少其他食物的攝入量,我們可以選擇在飯前品味一些,有助於您減少飯量哦,綜合的堅果仁您還考慮過如何吃了嗎?看看下面的美味就知道了。

燕麥是我們都喜歡的美味早晚餐,燕麥豐富的膳食纖維可以加強飽腹,增加腸胃的蠕動能力,搭配了堅果的燕麥片,不僅色澤誘人,吃起來也帶有酥脆的堅果香,有助於飽腹,也滋養大腦哦。

即食的堅果燕麥片,會讓您忍不住舌尖,用勺子娃著吃哦,它酥香可口的味道,不僅帶有濃郁的麥香,含有的堅果果粒,也會帶來更多的滋養,搭配上優酪乳、牛奶、蜂蜜等沖泡品味吧。

您想燕麥中找果粒,還是果粒中找燕麥呢?相互融合在一起的堅果燕麥,會帶給我們更多的滋潤哦,沖泡後可以增強飽腹感,同時也強身健體,讓您更聰明。

愛製作牛紮糖的姊妹,可以把身邊的堅果融合在食材中,製作出自己想要的味道哦,這個搭配了不同口感的牛紮糖,不同的味蕾體驗,會讓您吃過回味哦,踏青的路上攜帶,可以幫助我們恢復體力,補充能量。

烘培的季節,您考慮過把堅果融合在您烘培的糕點中了嗎?這個酥脆可口,帶有濃郁巧克力味道的千層酥餅,搭配了杏仁等果粒製作,吃起來酥香誘人哦。

色澤金黃,擁有多重口感的太谷餅,是山西的老味糕點,在太谷餅中搭配上堅果果粒,不僅增加了它的口感,讓營養也更豐富哦,您在製作烘培的過程中考慮融合搭配了嗎?

傳統老味的阿膠糕,吃起來不僅口感勁道,帶有的醇香也令舌尖陶醉哦,融合了核桃、黑芝麻等食材一起製作的美味,有助於補養氣血,改善肌膚。

美味的堅果,乾果等果粒,不僅是可以單獨享用的美味,如果變個花樣享用,它口感會更豐富,酥香可口的核桃芝麻片,酥香爽口,不僅解饞擋餓,也利於烏髮養身。

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