生活中有很多容易逝去的美好，比如年華和容顏，如果女人不注意保持身材，那麼曾經的苗條纖瘦，也將要離你而去，除了時間鬼斧神工的造化，也離不開貪吃的功勞。大多數身材肥胖的妹子都是吃出來的，美食多享受，好吃的味道充滿了誘惑，貪婪的食欲畢竟會讓原本多姿動人的身材土崩瓦解。
但是生活中也不乏身材好的女士，她們的好身材常常讓人羡慕，尤其是在逛街的時候，出眾的身材會給她們來帶無處的關注和傾慕的眼神，穿起衣服來也十分的迷人有型，不僅給他人留下了一個好印象，也給自己贏得一份自信開朗的心態。肥胖並不可拍，保持身材也沒有想像的那麼困難，最簡單的一個方法就是管住自己的嘴，遇到香嫩爽滑的肉類，就少吃一點，多吃一些有助於保持身材的低卡食物，這樣不僅不會太為難自己還可以起到保持身材的效果。
另外瘦身最直接有效的辦法就是吃瘦身代餐，尤其對苦苦節食瘦身的女士來說，瘦身代餐減脂就是救世主一樣的存在，美味的瘦身代餐，可以代替日常的飲食，吃了不用擔心身材變胖，另外瘦身代餐當中的營養成為對身體也十分有好處，低脂低卡讓女人在也不用承受節食的痛苦，想吃就吃，長期食用還能夠改善女人肥胖的體質，讓女人徹底變瘦。接下來為大家推薦幾款好吃的代餐。
紅豆薏米粉
產品介紹：經常聽到女人抱怨自己的身材，有的是貪吃胖，有的是天然胖，還有的是體質胖，體質發胖的女人就連喝水都會長肉，其實想要改變肥胖體質很簡單，這款美味的紅豆一米粉，不僅營養健康，而且有很好的祛濕減脂的作用，經常吃紅豆薏米粉，還女人苗條身材。
三草茶
產品介紹:
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。
大肚子茶
產品介紹:荷葉茶看似沒有其他的茶類那麼好喝，其實荷葉茶的口感個人感覺還是不錯的。那種淡淡的澀味，夾雜著香醇的荷葉味非常好聞，荷葉片不僅可以用來泡茶，煮粥的時候放些荷葉片也是很好吃的，粥可以養胃，荷葉則幫助減脂消腫。
紅豆薏米茶
產品介紹:採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
檸檬幹
產品介紹:經過脫水製成的檸檬幹，精選優質新鮮的檸檬製作而成，顏色明黃好看，口感酸酸滴。檸檬中原含有的水全部擠壓乾淨，低卡路里，同時檸檬進入身體後也可以有效地分解腸胃中的食物。消化的效果也會更好。閑來無事泡一杯。酸酸的也是很可口的而且還是瘦身的好保障。幹吃沖泡都可以。
全麥餅乾
產品介紹：想要做一個精緻的女人，沒有一副好的身材怎麼行，身材不僅可以襯托出女人俏麗的姿態，還能為女人營造一份優雅迷人的氣質，保持身材，就吃全麥餅乾，這款全麥餅乾口感香濃可口，好吃的同時又不含脂肪，另外還有降低脂肪的作用。
全麥麵包
產品介紹：美食對於愛美的女士來說簡直就是一種奢望，因為美食的種類繁多，如果不加以分辨就很容易吃出肥胖身材，想要吃的放心，這款全麥麵包是個不錯的選擇，全麥麵包，以燕麥粉為原料，完全是低脂低卡的穀物成分，好吃又對身材有益。
大麥若葉餅乾
產品介紹：身材瘦不下去，最主要的原因就是飲食不當，如果不控制好日常的飲食瘦身是很難成功的，所以選擇一款低脂低卡的瘦身代餐非常重要，這款大麥若葉餅乾，營養美味有低卡，瘦身的時候吃了不會長脂肪，是非常好的瘦身美食。
玉米餅
產品介紹：最討女人歡心的食物莫過於水果和穀物，因為穀物當中不含脂肪，吃了不會長脂肪，而且有些穀物當中含有食物纖維，對瘦身塑形有很大的幫助，這款玉米餅，就是一款粗纖維的穀物食品，不但味道好吃，對減脂瘦身也有不錯的效果。
燕麥片
產品介紹：這是一個人人都注重補充營養的時代，補充營養需要講究方法，千萬當心不要把自己補成一個大胖子，想要營養不發胖，這款燕麥片是個不錯的選擇，燕麥片味道香濃爽口，好吃又富含燕麥營養，燕麥成分不既不含脂肪又有一定的減脂作用。
代餐棒
產品介紹：漂亮的女人大都喜歡運動健身，因為健身可以讓女人的身材苗條曲線動人，但是運動會消耗很大的體能，這款美味的代餐棒，最適合愛美的女人吃了，豐富的營養和蛋白質可以補充體能，同時不含脂肪，經常吃有助於瘦身塑形保持身材。
瘦身是女人美麗蛻變的過程，在瘦身的過程中不僅能夠讓女人的身材變瘦，還能夠提高女人的內涵修養，想要瘦出苗條身材一定要選擇一種健康的方式，除了運動之外，吃營養健康的瘦身代餐也可以很好的幫助女人變瘦，運動加代餐，幫女人瘦出健康多姿的好身材。