看人就看臉，大臉的孩子是沒有未來的。就算你身材都是不錯的，但是一張大臉就能毀了這一切。瘦臉刻不容緩，改變你的飲食小習慣，瘦臉就不是夢！
一，喝足夠的水
每天都要喝上八百毫升的水就可以有效的清除身體的“餘毒”。還可以消除浮腫的症狀，特別是對於面部的浮腫也會有很好的效果，有的人不喜歡喝白開水，可以將它變成蜂蜜檸檬水。
二，多吃水果和蔬菜
每天吃多種多樣的水果，減少高熱量零食的攝入，多吃水果蔬菜不僅可以促進新陳代謝，還可以有利於主食的減少，達到面部減肥的效果，想要減肥還是要全身瘦下來，你的面部減肥就會更容易的多。
三，不喝含酒精的一切
只要是含有酒精的一切飲料都要拒絕，酒精對於減肥的人來說實在是一個大阻礙，想要瘦身就要和酒精說拜拜，酒精還會讓你的皮膚變得鬆弛，面部肌膚那麼重要，你還敢喝嗎？
四，增加鈣的補充
每天都注意鈣的補充，能夠幫助到身體更加快速的消耗脂肪，不管你是不是減肥的人群，到了二十五歲的年齡就應該對鈣的補充注意起來，平時多吃一些含鈣高的食物。幫助你減肥。
五，少吃鹽
身上的浮腫跟鹽也是脫不了關係，身上一旦浮腫起來看起來整個人都是一個肥胖的狀態，面部的浮腫更加加深了這個問題，吃的清淡些，少吃一些重口味東西能夠讓你的臉看起來清清爽爽。
只要堅持三個月，面部大小看的見。只要養成這些好習慣，巴掌臉不是夢！