愛上一個人只需要一瞬間，而與TA相處磨合卻需要一輩子。
有時找到一拍即合的靈魂伴侶比中彩票幾率都要小，每段愛情每對情侶都有一個過程，從熱戀到磨合直至雙方找到一個最舒服的狀態，彼此契合。 有很多戀人在磨合期分手，同樣也有很多戀人通過磨合期變得更甜蜜。
今天就給大家分享12個建議，一份長久的愛情我們至少需要到到這些：
1. 每晚都擁抱對方入睡
聽起來很膩，但有時擁抱能解決一切。不管是一天的疲憊，還是前一秒的爭吵，當兩個人抱在一起入眠，心裡的安全感和寬容度都會提升。很多時候我們不需要過多言語，一個抱抱就好。
2 .更關心在意對方
或許他還沒開口，你已經能感覺到他今天不開心；不要等她問你：“我今天有什麼不同？”才去想她以往都是什麼樣。熱戀的時候我們總能細心觀察到對方的小情緒，而這樣的細心與照顧不應只在熱戀期，而是在相處的每一天，彼此付出更多的關心。
3 . 任何事情都要找到共識
關乎到兩個人的事情，一定要詢問對方想法，尊重對方的意願，不能因為覺得你是我男女朋友，就可以一個人把所有決定都做了。當兩個人產生分歧時，一味固執或一味退讓都不是件好事，請嘗試互相理解去平衡彼此的想法，找到共識。
4 . 有獨處的時間
每個人都是獨立的個體，即便我們在一起，也需要獨處的個人空間。
5 . 互相信任
信任是戀愛長久的基石。但信任不是平白無故的，而是雙方給予彼此的。我們信任彼此的同時，彼此也應該給予對方足夠的安全感以獲取信任。
6 . 學會原諒
不碰自己底線的錯誤，能夠原諒對方，把事情說透然後放下忘記。不要口是心非，嘴上說原諒實際心存芥蒂，導致下次發生問題時翻舊賬。
7 . 尊重對方的夢想
我們都有夢想，哪怕不切實際，對我們來說也是最珍貴的東西。學會尊重對方的夢想，即便客觀上不支持，也要打擊或要求對方去改變。
8 . 互相稱讚
在我眼裡，你是不可替代的。互相稱讚，共同成長。稱讚能讓人變的快樂，也能讓愛情變得更愉悅。
9 . 誠實說出內心的擔憂和害怕
愛情需要溝通，將心裡所想坦白的告訴對方，不管是什麼，共同面對。兩個人的事情，你單打獨鬥，那就是沒把我當成自己人。
10 . 無論遇到什麼問題都互相支持
當對方遇到困難時，你的信任、支持和陪伴是TA困難時期最強的支柱。
11 . 不要互相指責
事情總有兩面性，當問題發生時，不要一味的把所有責任都推到對方身上，靜下心來想想自己是不是也有錯。多站在對方的角度上想一想，也許很多問題就此迎刃而解。
12 . 即使不是每一次努力都成功，也不要輕易放棄對方
有時候，愛情裡的磕絆爭吵，不是每一次努力就能成功化解的，有時候即便兩個人都想好好的， 也總會有陰差陽錯的事情發生。但請不要輕易放棄對方。沒有人的感情是十全十美的，可當你們認定就是TA了，決不放棄時，你們的愛情就是最完美的。
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希望你們都能跟喜歡的人，
睡一被子。