還沒來的及減肥吧？不好意思，夏天已經來了~大肚子粗腰肥腿胖胳膊的。腫麼辦？ 今天跟大家分享8個瘦身動作，還是老話，想瘦的練~以下8個動作可以美背、瘦腰、細腿、減胳膊，每動作15次，間隔休息1分鐘，重複2-3迴圈。
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
動作6
動作7
動作8
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