毛豆成熟的時節是夏初~~~可只要保存得當,初春也能吃到新鮮的毛豆~~
毛豆成熟時,剝掉毛豆殼,用食品袋分袋裝好,冷凍存儲即可~~~
當然啦,不剝殼儲存是最好的,但是我家的冰箱不夠大,而且塞滿了其他食物,能有點空間儲存去殼的毛豆都要謝天謝地了~~
做這道菜的時候,我先生放了點生抽。因為他覺得不放生抽,做出來的菜會麼鹽麼味~~
建議最好不要放生抽,如果和我先生一樣的看法,就適量放一點點生抽吧,否則成品不會太好看哦~~
話說這道菜,可是我侄兒最愛吃的。他很挑食,但卻很愛這道菜,炒一盤還不夠他塞牙縫。這麼說,真的一點都不誇張。趕快炒盤豆子給你家孩子吃,指不定他們也喜歡哦~
原料:毛豆500g
輔料:植物油1湯勺,薑片2片,小米辣4個,鹽1茶匙,生抽8毫升
做法:
【推薦理由】 愛仕達炒鍋不錯。 這款愛仕達炒鍋烹飪時可控油,炒鍋內有刻度,精准控油,用油一目了然,這下再也不用擔心油倒多了。用它炒菜,不粘不焦,少油少煙。不損菜色,還省油,讓烹飪更健康。炒鍋的材料猶如仿生荷葉,清爽不粘,抹布一抹,乾乾淨淨。這款炒鍋還有個很大的好處,各種熱源均能使用,如燃氣灶,電磁爐,電陶爐,電熱爐等等。
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1、毛豆解凍後,洗淨,瀝幹水分;照片是還沒洗的毛豆;
2、老薑切碎,小米辣洗淨切圈;
3、炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;
4、放入薑末,小米辣炒香;
5、放入毛豆大火翻炒;
6、調入適量生抽;生抽一點點就好,千萬不要放老抽;再調入適量清水,大火燒開轉中火,將毛豆燜熟;
7、調入適量鹽,翻炒均勻;關火起鍋。
碎碎念:
1、可以不調入生抽;