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女人需“自黑”,越黑越美!

不只男人需要補腎,女人也需要,中醫五行說黑色食物可入腎,起到補腎的作用。

經常食用黑色食品,有益胃腸消化與增強造血功能,提高血紅蛋白含量,並有滋膚美容與烏髮、延緩衰老之功用。

【推薦理由】:來自青海無污染的黑枸杞,日照足花青素含量更加豐富,每天攜帶,幹嚼幾顆,非常方便。

【推薦理由】:由黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆、黑米、枸杞等多種黑色食物研磨成粉,水果和五穀的搭配非常美味,營養更加均衡。

【推薦理由】:新疆黑加侖幹,帶柄的,自然掛幹,顆粒飽滿、軟硬適中。

俗話說:“陸有人參,海有海參。”海參蛋白質、鈣、鐵、磷、碘和多種維生素特別豐富,而且還要抗癌、有抗黴菌作用,還能補腎壯陽、滋陰養血,可治陽痿、早洩、尿頻、貧血等症。。

【推薦理由】:大連淡幹海參,6-7年深海生長,泡發量12-15倍,50可哥以泡出一斤多哦。

【推薦理由】:即食海參太方便啦,肉質肥厚飽滿、參體勁道堅實,全家都好喜歡吃。

【推薦理由】:黑龍江五常黑米,米粒飽滿、油亮,營養豐富,煮後非常好吃。

【推薦理由】:陝北黑棗酸甜可口,風味獨特,中醫還說久服輕身延年。

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