不只男人需要補腎，女人也需要，中醫五行說黑色食物可入腎，起到補腎的作用。
經常食用黑色食品，有益胃腸消化與增強造血功能，提高血紅蛋白含量，並有滋膚美容與烏髮、延緩衰老之功用。
【推薦理由】:來自青海無污染的黑枸杞，日照足花青素含量更加豐富，每天攜帶，幹嚼幾顆，非常方便。
【推薦理由】:由黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆、黑米、枸杞等多種黑色食物研磨成粉，水果和五穀的搭配非常美味，營養更加均衡。
【推薦理由】:新疆黑加侖幹，帶柄的，自然掛幹，顆粒飽滿、軟硬適中。
俗話說：“陸有人參，海有海參。”海參蛋白質、鈣、鐵、磷、碘和多種維生素特別豐富，而且還要抗癌、有抗黴菌作用，還能補腎壯陽、滋陰養血，可治陽痿、早洩、尿頻、貧血等症。。
【推薦理由】:大連淡幹海參，6-7年深海生長，泡發量12-15倍，50可哥以泡出一斤多哦。
【推薦理由】:即食海參太方便啦，肉質肥厚飽滿、參體勁道堅實，全家都好喜歡吃。
【推薦理由】:黑龍江五常黑米，米粒飽滿、油亮，營養豐富，煮後非常好吃。
【推薦理由】:陝北黑棗酸甜可口，風味獨特，中醫還說久服輕身延年。