又到了一年一度香港電影金像獎頒獎禮的時刻，在這次的頒獎禮上，章子怡更是成為最佳女主角的頒獎嘉賓，當天的她不僅僅談了自己對於各位提名女主角的看法，同時還談及接下來的計畫。當天的章子怡一襲深V黑色長裙，可是將自己美好的身材展現，根本看不出來已經成為了辣媽，很可惜在現場章子怡並沒有提及自己對於瘦身的小妙招，不過沒有關係，因為小編在這裡可是能夠為各位小夥伴們推薦一些瘦身的攻略，對於後天因為飲食造成肥胖的小夥伴也能夠具有瘦身的效果：一、晨起一杯茶，在清晨醒來的時候如果有一杯花茶帶走我們身上的贅肉可是更加容易實現瘦身的效果；二、果蔬的搭配，在飲食當中加入果蔬不僅僅是看重其中的營養，更是為了其中豐富的膳食纖維；三、擁有一份好心情，讓我們在平靜的心情當中得到好身材！
★櫻花茶
在瘦身的過程當中，我們需要讓自己，我們在清晨醒來可以用這樣一款清爽的飲水選擇，例如這款櫻花茶，那清爽的效果不僅僅能夠讓我們在清晨醒來的時候就擁有振奮的狀態，在清理腸道，調節身心的過程當中，美麗的身材隨之而來！
★紅棗桂圓茶
作為實用的瘦身攻略自然也是該是一份健康的瘦身攻略，而在我們平時的生活當中，這樣一款紅棗桂圓茶就是平時離不開的茶品，不僅僅可以緩解痛經現象，自從堅持喝它，不僅不疼了，而且氣色也好多了！在清晨減肥的過程中，它還可以清理腸道，瘦身減肥呢！
★祛濕紅豆薏米茶
紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。
★大麥茶
清晨醒來的花茶選擇當中也需要有去油的神器，因為有不少小夥伴在清晨醒來的時候可是會忍不住想要要你的早飯，那麼就需要有這款大麥茶的出現。一杯大麥茶，可以將我們身體在早晨當中攝入的油脂排出去，輕鬆保持完美體形！
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★茉莉花茶
一份美麗的清新在清晨醒來的時候可是沒有多少辦法實現，在清晨的起床氣當中我們可以試試用這款清新的茉莉花茶來幫助我們得到好心情，那麼在晨起的時候可以來一杯茉莉花茶，它的香氣讓人覺得寧靜，神清氣爽！更是具有清除贅肉的奇效！
★檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
★玫瑰花茶
對於我們來說，如果想要讓自己擁有好身材的話，那麼實用的瘦身策略自然是此時需要的，而在清晨醒來的時候我們也可以選擇這款酸甜的玫瑰花茶，不僅滋陰美顏，更可以排毒減肥。恢復氣色，連頑固的腰間贅肉也會消失，輕鬆擁有要人身材！
★野生桑葚幹
果蔬的瘦身選擇當中，這款野生桑葚幹可是我們實用瘦身當中的好幫手！不僅僅可以早飯的時候品嘗，更是能夠出現在我們的零食當中，它還具有潤腸通便的作用，將身體多餘的廢棄物及時地排出去，讓你肚子一直都保持輕鬆的狀態，健康無負擔！
★蘋果幹
蘋果作為溫帶水果之王，我們在瘦身的過程當中也是可以選擇用蘋果來進行瘦身，只是換了一個姿態變成蘋果幹！蘋果幹，它最大程度的保留了蘋果的營養，重要的是可以幫助我們腸胃消化，這樣子就能及時將身體裡的油脂排放出去，每天一個蘋果，遠離疾病，輕鬆甩肉！
★秋葵幹
對於因為飲食而形成的後天肥胖，我們也需要通過飲食的改變來得到，那麼就試試這款秋葵幹。這秋葵幹味道可是不錯，最主要的是它可以促進我們腸道蠕動，有助於消化，對腸胃十分有益。而且還可以降血脂，讓身體更加健康。愛美的女士可以通過吃秋葵，美容養顏呢！
好啦，以上就是小編為各位小夥伴們推薦的實用瘦身攻略，讓我們能夠得到有效的瘦身效果，讓通過飲食形成的後天肥胖也能夠輕鬆瘦下來！