近期有這樣一則新聞，讓社會熱心人士再次打起了口水仗！
新京報的這則新聞讓“大學生強制半強制運動”引起社會廣泛關注，文章中開篇就說：校園長跑猝死事件時有發生，大學生體制問題堪憂！
根據《國家學生體質健康標準》，大學生每個學年應當進行體質檢測，其中男生1000米，女生800米據調查是最讓人厭惡的專案！而《新京報》新聞所說的長跑猝死的長跑就是這樣檢測！
據《人民網》所報導：10月24日下午，南京大學一名大三男生在體育測試跑1000米時，跑到700米左右，猝然倒地，昏迷不醒。經搶救無效，不幸去世。雖然個例但也應當引起警醒！我們國家的大學生真的如此“不堪一擊”？
誠然，猝死只是個例，不具有普遍性！但這個測試也出現了：“逃”跑，替跑等等各種尋求漏洞的作弊方式，那真的應當為我們國家的年輕一代感到悲哀……
這也無怪乎大學教育將大學生運動進行強制規定，甚至與評優、獎學金等掛鉤！而這事在
去年大熱IP偶像劇《微微一笑很傾城》也有提到：小仙女可是替趙二喜打了好多次跑步卡，並且邂逅男神多次，所以大學操場也是有豔遇的地方哦！
強勁的體魄，離不開鍛煉！三天打魚兩天曬網也不可能擁有一個強而有力的臂膀！多運動多鍛煉，能給我們帶來什麼好處，是每個人稍微想一下都能例舉出來的！例如：好身體，好心情！
當然多運動不應當僅限於鼓勵大學生，而是我們全體。而哪些運動適合我們平時進行呢？
一、跑步
無論你是高中生，大學生，或者藍領、白領，跑步都是一項經濟又實惠的運動，它足夠簡便，無需過於專業的裝備和技巧，只需要一個人，只需要一雙減震性能強悍的運動休閒鞋就完全可以來一場說走就走的跑步！
推薦理由：對於普通大眾來說，平時跑步並不需要專門準備一雙價高一兩千的專業跑鞋，而一雙足夠透氣，能夠緩震的輕跑鞋就已經足夠！這雙輕跑鞋，一體飛織鞋面，具有強韌柔軟的特點，能適應跑步過程中腳部肌肉的快速扭曲，不硌腳。飛織鏤空技術帶來強大的透氣能力，讓運動產生的熱量能快速排除，預防出汗帶來的滑膩感，也防止出汗帶來的腳氣以及腳臭等問題！加厚的橡膠鞋底，強力緩震，快速回彈，減輕雙足落地對血管肌肉的壓力，提供起步的動力，讓跑步也能成為一種享受！更重要的是鞋底多重防滑紋理設計，讓這鞋子對地面有強大的抓取能力，防滑的輕跑鞋讓跑步更安全！
二、籃球
一般，校草基本都在籃球隊！這並不是說說而已，因為多打籃球能長高！這話是有切實的科學依據的！籃球運動帶有跑跳等劇烈動作，短時間內就能消耗大量卡路里，不失於是減肥的優選運動方式。多人籃球同時能夠鍛煉團隊協作能力，成員的默契能力……
推薦理由：籃球運動帶有劇烈的跑跳動作，對腳踝的壓力是比較大的，所以鞋子不僅要有減震的特點，也需要有保護腳踝的設計，例如鞋舌護持！柔軟富有彈性的鞋面能適合劇烈運動的需求，兩側的滴膠塑形提供穩固性能，防止鞋面過度受力變形而造成崴腳事故。套腳+伸縮鞋帶設計帶來更方便的穿著以及更安全的鞋帶緊縛方式。平底加厚橡膠底提供緩衝減震，防滑紋讓每一步都“令行禁止”，這才能讓你球場帥氣更有人氣。
三、競走
走路是每一個人都會的，但是走路也是有技術含量的，良好的走路方式能讓雙腿的每一塊肌肉都得到良好的運動！對雙腿塑形是一項非常好的運動，也是一項平時隨時隨地都能進行的運動！當然我們無需像奧運健兒那樣追求速度，更好得掌握正確的姿勢進行運動，對我們更重要！
推薦理由：競走需要的是一雙對舒適性要求更高的鞋子，內裡的柔軟程度，腳感如何都是非常重要的。網布內裡的柔膚性能是比皮質內裡好的，這點從大部分專業運動鞋的內裡均採用網布內裡可以窺得門道！更加關鍵的是兩側拼布帶來強大的透氣能力，柔軟的橡膠底讓每一步都像踩在地毯上一般。穿這樣的鞋子走路才舒服！
四、爬山
長時間呆在室內或者視線不開闊的地方容易造成心情鬱結，導致煩悶，易怒等情緒。所以每週進行一次爬山運動是非常合宜的。山路複雜的路況能有效鍛煉肌肉的協調能力，同時清新自然的空氣能洗刷肺部的沉悶，啟動體內的無力的細胞，叫醒打瞌睡的精神頭！等爬到山頂，登高望遠，視野開闊，煩悶也就一掃而空！