以前一直聽說蟎蟲蟎蟲的，總是當心蟎蟲會讓自己皮膚越來越差，不知道該怎麼辦，覺得自己身上頭皮上總有癢癢的感覺，像是蟲子在爬一樣，每天都挺不安的。很多帖子都在說有蟎蟲就要小心啦，但是我向醫生問來的答案卻不是這樣呢？
根據美國農業部的一位元蟎蟲科學家的說法，其實每一個人身上都有蟎蟲的，每晚都有150萬到200萬隻蟎蟲會在你身上開派對，想像一下是覺得挺可怕的。而它們尤其喜歡在人的面部有毛處還有背部寄生與活動。
蟎蟲是不是會使我們的肌膚變差呢？答案是很肯定的，因為醫生已經說了，許多痤瘡還有脂溢性皮炎都是因為蟎蟲造成的，通俗點就是臉上經常長痘痘對吧，很可能因為蟎蟲！還有背部一些小山丘一樣的紅點點也是如此。
既然大家身上都有蟎蟲，要怎麼應對呢？其實並不是所有人都需要特別關注它的，因為人體自身有一些防禦的機制，能夠讓我們免受蟎蟲的致病，只有出現下面的情況的時候要是需要我們出手的時候，看看你是不是在此行列吧！
1、覺得自己皮膚越來越粗糙，有的時候會乾燥脫皮？
注：這是因為蟎蟲在跟我們爭奪水分與養分
2、臉上的油脂總在增加，睡一覺醒來發現鼻子兩側還有額頭上油油的？
注：蟎蟲拿走了水分，導致水油不平衡
3、臉上會發癢，尤其是到了晚上，情況更加嚴重？
注：蟎蟲尤其愛在晚上活動
4、鼻子變得紅腫，有很多黑頭新長出，變成了草莓鼻、酒糟鼻？
注：蟎蟲很喜歡寄生在鼻子部分
5、前胸還有背部長出了小疙瘩，紅紅的，有時候會發癢？
注：背部也是蟎蟲經常集中活動的區域
如果你存在上面5種症狀之一的，親愛的，注意好下面這幾點搶救方法吧！
1、使用專業的除蟎洗浴用品
對於蟎蟲，一般的清潔是沒辦法把它們從我們的身上趕走的，需要專業的針對蟎蟲的洗浴產品才能解決它們。面部的有很多除蟎的精油皂可以使用，而身上可以使用除蟎的沐浴鹽，清潔效果更好一些。但是注意洗完澡之後要塗上身體乳，避免太乾燥。
Milensea進口死海沐浴鹽，這一款沐浴鹽不僅僅對於背部因為蟎蟲長出的痘痘很有效，對於我們女孩子一直苦惱的雞皮膚問題也能夠有效解決，還兼有磨砂去角質的功能。因為採用的是從死海開發來的礦物鹽成分，所以比起一般的更加天然溫和哦。
2、通過精油去除身上的痘痘
對於已經長出的痘痘來說，短期地使用除蟎用品效果不會立竿見影，更多的時候是控制蔓延的作用，所以，我們需要另外使用祛痘產品來使肌膚恢復健康。小美用過的祛痘產品之中，就數精油類的好用起效又快。
顏怡薰衣草精油，它用的是普羅旺斯的薰衣草，含有天然的活性成分，不僅僅能夠幫助肌膚排毒，還能一直細菌生長，舒緩肌膚，對於紅腫有消炎鎮定的作用。
姝莊這一款薰衣草精油有很好的修復作用，既可以調理油性、幹性肌膚，改善膚質，還能夠迅速地從基地去除痘痘，消除讓人困擾的痘痘痘印。
伊帕爾汗薰衣草精油，它的薰衣草是來自於世界三大薰衣草產地之一的新疆伊帕爾汗，軍事化的生產，讓這一款精油的品質得到了很好的保證，香味很好聞，還特別補水。
3、勤洗衣服勤曬被子
其實我們身上的很多蟎蟲都是從衣服和被子上沾染的，如果長期不洗被子不曬被子，上面的蟎蟲數量多到足以危害我們的健康，所以千萬不要忽視床上用品的洗曬哦！