先說說自身情況。小編天生黃皮，黃裡透青，青裡偏黑。簡單說黃黑黃黑的。從小就是女漢子一枚，出門從不防曬，不撐傘，夏天還超愛穿吊帶！大學畢業前都快曬成黑炭了。連老爸都忍不住說我太黑了。
大學畢業有單位了，忽然一下子整個人愛美起來，於是自己各種嫌棄，各種折騰，現在再也沒人說我黃了，雖然不是那種天生白皮的紅潤膚色，但真的沒人會說我黑或者黃了。
牢牢記住，變白需要持久的！不要想著用某樣產品一夜之間變白，真有那種效果的產品，小編反正是不敢用的！
早上洗完臉記得抹隔離霜，再喝一大杯蜂蜜水，溫滴。記得帶傘出門，防曬！有事沒事都站在有陰影的地方，陰天也是。
出門一定是帶帽子穿長袖長褲哦，即使夏天！能呆在家裡就不要出門，想盡辦法隔絕那些紫外線，一定要抓住冬天這個最佳的捂白時機。
早餐盡可能多喝豆漿，豆漿太多好處了，對女人反正是很好滴。
還有番茄，黃瓜，荔枝，豆腐，草莓，杏仁，獼猴桃，優酪乳，鮮棗。都是可以美白滴。沒事就吃吃可以增白。
牛奶我一般都是晚上喝的，加點珍珠粉。實際上你很多東西裡面都加點珍珠粉可以慢慢變白起來的，比如面膜、乳液等等，一定要是正宗的哦。
晚上我也喝枸杞，用寧夏枸杞，紅潤氣色滴，超市就有買，很便宜。
檸檬水我也常喝，但都在晚上喝，因為是感光食物！
多用面膜，用補水保濕的，實際上美白的面膜只有在補水保濕工作做足的前提下才有用，真滴! 還要記得定期去角質哦，否則，老舊角質堆在那，營養成分根本進不去！
【小編有話說 】 我花了將近兩年的時間，天生黃皮慢慢轉成了白皮！很多好久不聯繫的朋友見了都大吃一驚，因為他們不相信我這樣做能白那麼多！不過這是小編的親身經歷，所以黃皮妹一定要有信心，如果你本身偏白，只是曬黑的話，更不用擔心白不回來，熬得久自然有！只要各種護膚養膚的工作做足，一定能夠白回來的！
【小編用過的好物推薦 】
☆☆☆ 珀萊雅去角質啫喱 19元
珀萊雅去角質啫喱最大的特點是補水保濕效果很好。 天然草本植物提煉的配方溫和，敏感肌膚完全不用擔心。去死皮效果那是很多人驗證過了，價格很公道，是一款物美價廉的產品。 很多人都忽視了去角質，所以再好的護膚品用了都是效果打折的，很可惜！
☆☆☆ 阿芙深層補水保濕精油面膜 119元 /12片
補水面膜天天都可以敷，所以我建議補水面膜選擇不需要太價格太高的，阿芙這款面膜含有補水效果超好的精油，還添加了能讓肌膚快速吸收的海藻糖。瞬間補水的神器，我以前用的時候，每次出街其他護膚品可以不用，但是一定要敷了她才出去，一整天下來，肌膚都沒感覺到乾燥，而且肌膚原本會暗沉無關，揭下面膜是會變得水嫩，膚色也好看很多。
☆☆☆ 土家硒泥坊氨基酸面膜 79元 /20片
品質好到沒話說的土家氨基酸面膜，一點都不輸其它大牌。輕薄彈力膜布，蘊含天然氨基酸精華，能改善膚色暗沉、提亮膚色，透明質酸鈉能給粗糙的肌膚補水保濕，滋養嫩滑肌膚，敷完後有提亮的感覺，摸起來滑滑的，就像剝了殼的雞蛋白一樣。
☆☆☆ 大寶清爽保濕防曬霜 18.9元
大寶的這款防曬霜回購率很高 。這款產品的口碑可見一斑。性價比超高的一個單品！ 非常好用，容易推開，清爽不油膩，全身防水，輕薄透氣。講真，小編喜歡買國貨，好用又不貴，而且能表現小女子的愛國之心！
☆☆☆ 初夏堂隔離霜 59.9元
這款隔離是帶美白的，還有點淡淡的清香。 好推開，質地清爽，抹在臉上非常自然，白白的，一點也不油！每次只用珍珠大小，薄薄的一層塗臉上，很可以提亮膚色，遮蓋紅點痘印， 這樣的價位太驚喜了 ！
☆☆☆ 溫碧泉防曬隔離套裝 79元
一套的價哦！防曬乳和修復冰晶，30倍防曬，春夏秋用都很適合。很容易攤開，吸收不油膩，因為是防曬霜又不是粉底液，塗完後皮膚會變白一點，沒有粉底液，BB霜那麼明顯的效果，剛好合適的自然膚感。 曬後塗上修復冰晶，冰涼涼的，很舒服。