所謂敏感性膚質，是指皮膚本身對外界刺激耐受力較低，容易受到溫度、濕度、物理性及化學性物質的刺激，而造成皮膚泛紅、發癢、刺痛、粗糙及起疹子的情形。特別是在冷熱交替的換季時節，這種情況發生的會更加頻繁。
而過敏，是一種會對於某些金屬、香料、防腐或化學成分，產生特異性過敏反應的膚質，通常伴隨著發炎、紅腫、刺痛等症狀。一般來說，過敏是長期甚至終身的，而敏感肌是可以通過後天的保養而得到改善的。
以下簡單的方法可以判斷你是否屬於敏感肌。
①容易對外來刺激、特殊成份或身體、季節變化產生敏感。
②洗完臉後臉會覺得乾燥緊繃，常感覺肌膚有緊繃及灼熱感。
③由於肌膚較薄，常會發紅、出疹、發癢，微血管顯而易見。
④季節轉換時皮膚狀況易敏感緊繃又不舒服。臉部易因風吹、日曬而呈現敏感泛紅現象。
對敏感肌的建議：保濕很重要！！！
皮膚吸足水後自己就會製造生產抵禦能力也就沒那麼容易過敏。
▲千纖草薏仁水爽膚水薏米化妝水柔膚水 保濕補水 舒緩乾燥 柔膚白皙 收縮毛孔
不要過度去角質： 敏感肌的人更要注意，千萬不要使用一些磨砂類去角質產品，應該要選擇比較溫和、抗敏型的產品，如果還是覺得刺激的話，可以試一試去角質水。
▲葛菲娜神奇滲透淨膚水/去角質/去死皮/角質素/
不亂擠粉刺、痘痘！ 我覺得敏感肌最可悲的是，還是會長痘痘的 ！！而且長了以後還不容易好這真的也是很慘，有時候好不容易好了還會留下疤痕。 很多敏感肌的寶寶也都是屬於疤痕體質的，所以大家要特別注意長痘痘的時候不要亂擠粉刺什麼，留下疤以後要養好長時間才能好
出門一定要記得擦防曬！就算沒有化妝出門也一定要記得擦防曬，這一準則適合所有皮。敏感肌的話，建議不要選擇化學防曬很容易過敏！！我自己皮膚一試就知道哪個牌子是化學的了，儘量選擇日系的那種物理防曬，我強推NOV用了N年＋N瓶！！Sofina的我用一次過敏一次，什麼花兒都算上。
▲質地超輕薄，能夠迅速融合肌膚，，自然清透不死白，如同隱形衣，給肌膚滿滿的呵護；防曬指數也是很高，日常用是完全夠的。
◆好物推薦◆
▲專門為敏感乾燥肌設計的。大部分這種專門for敏感肌的都是無香料、無著色、弱酸性、無酒精、不含紫外線吸收劑、經過過敏測試、經過刺激感測試。 這款化妝水質地略微厚重一些，比較滋潤，但是吸收速度很快，用完之後一點都不黏膩！幹皮妹子可以試試。 濕敷對皮膚的滋潤效果會更加明顯一些，這個時候就不要吝嗇你的化妝棉啦。
▲珂潤也是日本很有名的專for敏感乾燥肌的牌子，我覺得這個牌子性價比真的很高！珂潤的面霜也是網紅款，我覺得是使用感也不輸某些大牌面霜。
▲說到敏感肌用的潔面產品麼，腦海裡第一時間想到的就是絲塔芙啦，它有好幾種版本，但我覺得還是最老的那款最好用。 這款洗面乳我是大學的時候就在用了，也是半透明乳液狀質地，hin溫和hin舒緩，塗在臉上的時候明顯有一種被安撫的感覺，非常舒服。
▲第一名是安全無刺激的春雨面膜，這款面膜內含大量蜂膠和蜂蜜，超級補水補濕，還有淡淡的蜂蜜味。面膜紙是蠶絲膜很超薄，精華液很多但清爽不粘稠。敏感肌，孕婦都可以用！看來春雨面膜成為銷量榜第一是實至名歸啊！