自從二胎政策開放以來，鴿子就經常被問到這樣一個問題“老大順產，二胎是不是不會痛，順利很多？”
女人生產的痛，男人是很難理解的。前不久，溫州某醫院就做過這樣一個實驗：6名男性通過分娩疼痛體驗儀體驗分娩鎮痛，感覺腹部被撕開，直呼受不了。分娩痛被稱為天下第一痛，即使已生產過的媽媽們想要二胎還是會對此心生恐懼。
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下面鴿子就來揭秘已順產生過一胎，二胎還會不會再疼痛。
如果第一胎順產過的媽媽，在生二胎的時候依然會感覺到疼痛，只是疼痛的時間會比第一胎稍短一些，這個還會因人而異。那麼疼痛的感覺也會因人而異。
雖然說第一胎順生，會導致陰☆禁☆道擴張，彈性增大，第二胎就會寬鬆很多，這通常會有助於縮短第二胎生產的時間。疼痛感和這個關係並不絕對。
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如果你是時隔十年、二十年再生二胎，那麼這個時候已經是高齡產婦，不管是體力還是身體狀況顯然不如第一胎時候，是否會順利並不一定，這個時候還要考慮高齡產婦可能會出現的問題。
如果30歲之前生二胎，平常有經常鍛煉，胎兒不是特別大的話，體重控制得當，那自然就會順利很多。
從臨床上來講，不管是第一胎還是第二胎，只要平時多注意適當鍛煉，體重合理控制，胎兒不超過6斤半，且生產前有做過適當鍛煉，都會減輕生產疼痛，讓生產變得順利很多。
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鴿子給各位想生二胎的女同胞們幾點建議，幫助生產順利。
1，控制體重，控制胎兒大小。
不管產婦是多大年齡，如果體重過重，胎兒過大，都會增加難產風險，增加疼痛感。現在醫療水準很發達，建議定期去醫院做檢查，預測胎兒大小，並根據醫生建議合理控制體重，控制胎兒大小。
2，適當有氧運動鍛煉。
有條件的孕產婦，在孕期28周以後就可以在專業人士的指導下進行一些有氧運動，如瑜伽、孕婦體操等。如果有過早產史、意外流產史等的孕婦，最好先諮詢下產科醫生，再決定是否有必要進行有氧運行。
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3，放鬆骨盆運動。
孕期做好放鬆骨盆肌肉鍛煉，有助於順利生產，降低難產等風險的發生。
4，鍛煉呼吸方法。
鍛煉呼吸法，有助於在分娩過程中協助宮縮用力，不但可以減輕產婦疼痛，還能縮短生產時間。很多生產不順利的產婦都是由於不會呼吸，不會協作用力。
5，定期產檢，確定好預產期，產前適當站立活動。
定期產檢有助於及時發現胎兒異常問題，如胎位不正、高血壓、胎兒體重異常等，都能及時處理、糾正，降低分娩風險。此外，確定好預產期，在預產期前每天可以進行適當的站立運動，也是有助於順利分娩。
通常下，第一胎順產的媽媽，在生二胎的時候會適當減輕疼痛，縮短分娩時間，但也不是絕對的。如果想順利分娩，不妨採取點其他措施。
需注意：因個體有差異，過往婚育史不同，一定要先諮詢產科醫生，再進行適當鍛煉，切不可盲目跟風哦。
本文已通過鴿子醫生醫生審稿專家委員會的同行評議
責任編輯：鴿子醫生
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