許多媽媽在寶寶四五個月的時候，為了能夠讓他發育的更健康，通常開始考慮給他添加一些輔食了。但很多看似可以給寶寶增加營養的傳統輔食，其實有不少是“坑娃”的。小編今天就給媽媽們說幾個，看看你是否中招？
“坑娃”輔食一：骨湯
骨湯一直是中國人的最愛，可你知道嗎，其實湯的營養價值並不高，真正有營養的蛋白質大部分還是保留在原料裡的。雖說骨頭含鈣，但它不溶于水，如果想讓寶寶真正補充到鈣質的話，建議還是多吃點湯裡的肉吧，或者給寶寶輔食中添加寫芝麻醬、乳酪、蝦皮等，這些東西含鈣量高，也容易被寶寶身體吸收。
“坑娃”輔食二：果汁、菜水
當寶寶滿六個月的時候，可以適當吃些水果和蔬菜，最好是磨成泥妝的果泥、菜泥，而不要是果汁和菜水。雖然果汁香甜可口，可寶寶喝多了，就容易上癮就會拒絕喝白開水。另外，一些家長也喜歡給寶寶餵食菜水，其實這也是不可取的，因為蔬菜所含的草酸和殘留的農藥很容易溶解到水裡，而營養大部分還保留在蔬菜裡，如此給寶寶喂菜水，對寶寶的發育是很不利的。
“坑娃”輔食三：米湯、清稀飯
米湯、清稀飯常常是許多傳統家庭喂寶寶的第一輔食，可米湯和稀飯的營養價值卻不是想像的那麼好，營養單一且密度小，長期給寶寶食用的話，很容易造成寶寶營養不良。建議媽媽們可以選擇，營養豐富的嬰兒配方米粉，或者做一些濃稠的粥，配合不同的菜泥、肉泥，讓寶寶營養多樣化。
“坑娃”輔食四：一直吃糊糊
為了讓寶寶好消化，一些家長很喜歡給寶寶餵食糊狀的食物，不需要費力咀嚼就可吞下，非常的省心。可你知道嗎，這樣長久下來，會讓寶寶的進食能力得不到鍛煉，不僅影響他的牙齒發育，還可能衍生出不愛吃飯等各種問題。建議可以將輔食從糊狀過渡到碎末狀、小塊狀，逐漸提高寶寶的牙齒咬力、消化能力。
為了讓寶寶更好地吃到輔食，下面小編就推薦您幾款神器吧！
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